Nước ép cà chua có những tác dụng tuyệt vời như hỗ trợ quá trình thanh nhiệt, giải độc, giúp tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Không chỉ vậy nước ép cà chua còn là một loại thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ, từ việc làm trắng da hay chống lão hóa da, kể cả việc giảm cân. Vì vậy các bạn đừng nên bỏ qua công thức chế biến loại đồ uống đơn giản mà hiệu quả tuyệt vời này nhé!
Làm nước ép cà chua dễ uống giúp giữ dáng, đẹp da
Nguyên liệu:
+ Cà chua: 500gr
+ Muối: 1/4 thìa cà phê
+ Túi lọc, máy xay sinh tố
Cách làm:
Bước 1: Sơ chế cà chua
+ Để có cốc nước ép cà chua ngon thì bước đầu tiên bạn cần làm là phải lựa chọn những quả cà chua tươi ngon, chín mọng, không bị dập nát và có màu đỏ đậm.
+ Rửa sạch cà chua, cắt bỏ cuống, thái làm tư hoặc làm đôi.
Bước 2: Lọc nước ép cà chua
+ Cho cà chua và 1/4 thìa cà phê muối vào máy xay sinh tố rồi say nhuyễn.
+ Đổ nước cà chua qua túi lọc, lọc bỏ phần bã, chỉ lấy nước ép.
+ Cuối cùng, cho cốc nước ép cà chua vào trong tủ lạnh để mát và uống.
Với cách làm như trên bạn có thể thay thế muối bằng đường hoặc mật ong, cũng rất ngon và dễ uống đấy nhé.
Một ly nước ép cà chua thật ngon lành và bổ dưỡng chỉ với vài thao tác đơn giản. Áp dụng ngay hôm nay đi nào, chúc các bạn thành công và luôn tươi trẻ!