6 sai lầm bạn nên tránh khi chọn áo ngực

1. Không để khoảng trống ít nhất bằng hai ngón tay giữa da của bạn và dải giữa

Một điều mà nhiều người không biết là một chiếc áo ngực vừa vặn phải cho phép hai ngón tay vừa vặn giữa dải giữa và da. Nếu điều kiện này không được đáp ứng, áo ngực sẽ quá chật và sẽ gây ra sự khó chịu lớn. Ngược lại, nếu không gian có sẵn lớn hơn, đây là dấu hiệu cho thấy áo ngực quá rộng và có thể gây kích ứng dữ dội do ma sát giữa vải và da.

2. Đóng áo ngực bằng cách buộc vào móc cuối cùng

Khi mua áo ngực, một số phụ nữ thường mắc sai lầm khi sử dụng móc cài chặt nhất trong quá trình thử. Nên sử dụng móc cài trên móc đầu tiên, móc này lỏng nhất. Các móc giữa và móc cuối nên được dành riêng khi vải bị lỏng do mặc và giặt hàng ngày để bạn có thể tiếp tục mặc vừa áo ngực một cách thoải mái.

3. Chọn một mô hình không cho phép bạn tự do di chuyển

Nếu bạn cảm thấy như bị mắc kẹt và không thể di chuyển vai hoặc cúi xuống một cách thoải mái khi mặc áo ngực, thì nó quá nhỏ đối với bạn. Như chúng tôi đã đề cập, áo ngực không phù hợp sẽ hạn chế cử động, chèn ép ở những vị trí không phù hợp, cản trở lưu thông máu và thậm chí có thể gây khó thở. Đối với những người nhỏ hơn, dây đai và gọng có thể thay đổi và cần phải điều chỉnh thường xuyên.

4. Tránh mua áo ngực mà mặc gây đau xương sườn hoặc lưng

Đau lưng hoặc đau sườn, mặc dù không có dấu hiệu rõ ràng trên da, là dấu hiệu cho thấy bạn có thể mặc sai cỡ áo ngực. Điều này là do hai yếu tố: thứ nhất, nếu áo ngực quá nhỏ và quá chật, nó có thể làm căng vai và chèn ép xương sườn; và thứ hai, nếu áo ngực quá lớn, nó sẽ không hỗ trợ đầy đủ cho trọng lượng của bầu ngực.

5. Không kiểm tra đúng vị trí gọng ngực

Áo lót có gọng là một lựa chọn tốt để nâng đỡ và định hình bầu ngực nhiều hơn. Tuy nhiên, để được thoải mái, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng gọng không đè lên ngực mà bao quanh và nằm trực tiếp chân ngực. Nếu không, các que có thể gây khó chịu và đau đớn suốt cả ngày.

6. Chọn mẫu bóp khiến bạn đổ nhiều mồ hôi

Đổ mồ hôi suốt cả ngày trong thời tiết nóng là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu xung quanh vùng ngực đổ mồ hôi quá nhiều ngay cả khi nhiệt độ vừa phải, đó có thể là dấu hiệu cho thấy chiếc áo ngực bạn đang mặc không đúng kích cỡ. Nếu áo ngực quá nhỏ, nó có thể gây áp lực và cọ xát vào da, cản trở quá trình trao đổi nhiệt với môi trường và dẫn đến đổ mồ hôi nhiều. Điều này có thể gây khó chịu và kích ứng da.

Lưu ý: ngực của phụ nữ mang thai cần được hỗ trợ nhiều hơn

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi đáng kể, đặc biệt là ở ngực, do quá trình sản xuất sữa mẹ. Vì lý do này, điều quan trọng là phải thay đổi kích cỡ áo ngực thường xuyên và đôi khi chọn một mẫu khác với bình thường. Các dây đai phải rộng hơn để phù hợp hơn với trọng lượng của bầu ngực và mang lại sự thoải mái hơn. Ngoài ra, đệm có thể giúp ngăn ngừa sự khó chịu.

Mặc dù thường được khuyến nghị khác, nhưng phụ nữ mang thai có thể chọn mặc áo ngực khi ngủ vì điều này có thể làm giảm đau. Lý tưởng nhất là chọn những mẫu thoải mái, được làm bằng vải thoáng khí, không có gọng.

***

Nhiều khi quần áo trông xấu không phải do chúng ta sử dụng nó như thế nào. Điều này áp dụng từ đồ lót. Mặc áo ngực có thể mang lại lợi ích nếu được thực hiện đúng cách, vì vậy bạn nên biết một số quy tắc nhỏ để biến nó thành người bạn tốt nhất của mình.

Hãy biết những gì phù hợp nhất với mỗi người và như vậy, đồ lót sẽ không bao giờ là vấn đề!