Kỳ Duyên nổi tiếng là người đẹp có thân hình lên xuống thất thường không hề kém đàn chị Mai Phương Thúy. Cứ ăn uống hơi thả ga một chút là thân hình cô nàng tăng cân đến chóng mặt. Mới đây, Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ hành trình giảm được 8kg trong thời gian ở nhà nghỉ dịch. Sự thay đổi ngoạn mục của người đẹp nhận được nhiều lời khen ngợi và ngưỡng mộ của công chúng.
Thành quả tập luyện không ngày nghỉ của Kỳ Duyên suốt mùa dịch.
Hiện tại, Kỳ Duyên cho biết, cô đã hài lòng về hình thể của mình sau thời gian dài giảm cân, tăng cơ để có body săn chắc. Đây là thời gian thích hợp để cô lấy được vóc dáng tốt nhất vì thời gia rảnh rỗi nhiều, bù đắp cho sau này sẽ không có thời gian tập luyện vì lịch làm việc sắp tới. Cách đây hơn 1 tháng, Kỳ Duyên vô tình bị lôi vào tranh cãi khi cư dân mạng so sánh hình thể của cô và H'Hen Niê. Có lẽ đây cũng là một trong những động lực khiến Hoa hậu Việt Nam 2014 quyết tâm tập luyện để có đường cong hoàn hảo nhất.
Người đẹp quyết tâm "vắt cạn" mỡ thừa để chuẩn bị cho các dự án sắp tới.
Trước đây, không ít lần, Kỳ Duyên khiến khán giả "ngỡ ngàng ngơ ngác" khi tăng liên tục hơn 10kg, đỉnh điểm là giai đoạn cô tham gia chương trình Cuộc đua kỳ thú năm 2019. Sau chương trình, nàng Hậu đã nghiêm túc suy nghĩ về việc gảm cân bởi có quá nhiều phản hồi của khán giả về việc tăng cân mất kiểm soát, bắp tay to, thân hình ngấn mỡ, phát tướng…
"Tâm sự thật với mọi người là khoảng thời gian tham gia chương trình Cuộc đua kỳ thú, mình đã tăng 10 kg. Sau khi thi xong về bước lên cân mình cũng hốt hoảng và hậu quả để lại là có nhiều bài báo chê Kỳ Duyên tăng cân. Thậm chí khi mình về gặp bố mẹ, bố mẹ cũng đã phải thốt lên: "Ôi sao con đen thế? Sao con béo thế? Nhìn tay con kìa sao to thế?". Lúc đó mình cũng hơi bị tủi thân vì mình cũng là con gái mà", người đẹp chia sẻ.
Những lần Kỳ Duyên khiến khán giả "ngỡ ngàng ngơ ngác" vì tăng cân quá đà.
Nói về lý do tăng cân nhanh và không kiểm soát, Kỳ Duyên cho biết cô vốn có tạng người dễ lên ký do hấp thụ dinh dưỡng tốt, chỉ cần lơ là một chút trong chế độ ăn uống là cô đã lên 1,2kg. Vậy nên thời gian không phải làm việc cô dễ bị tăng cân. "Thời điểm tham gia chương trình thực tế đòi hỏi thể lực nên mình đã ăn khá nhiều và không hề kiêng khem bất kỳ món gì".
Hình ảnh hiện tại của Kỳ Duyên khiến nhiều khán giả yêu thích.
Thời gian qua, Kỳ Duyên là Hoa hậu có màn "lột xác" bất ngờ nhất showbiz. Cô thay đổi phong cách từ trong trẻo sang bốc lửa, sexy và ngày càng táo bạo. Ngoài ra, người đẹp Nam Định còn thân thiện và thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc hài hước với khán giả hơn so với trước kia. Hình ảnh Kỳ Duyên của hiện tại đang được lòng khán giả nhất sau 7 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam.