Bên cạnh trang phục thời thượng, những món phụ kiện đẳng cấp thì một cơ thể săn chắc và thon thả chính là yếu tố hàng đầu tạo nên hình ảnh hoàn hảo trọn vẹn của Ngọc Trinh. Chính bởi lí do này nên việc luyện tập thể dục thể thao luôn được cô đặc biệt lưu tâm để giữ gìn sắc vóc.
Trang phục tập luyện của "nữ hoàng nội y" khá đa dạng, tất cả đều hướng tới yếu tố gọn gàng, thuận tiện. Bên cạnh đó, đồ tập còn là trang phục khéo léo giúp Ngọc Trinh khoe được đường cong và đôi chân dài tít tắp của mình.
Trang phục tập luyện ưa thích của Ngọc Trinh thường là những bộ đồ giúp cô nàng khoe trọn vòng eo 56 của mình
Thân hình đẹp hoàn hảo của "nữ hoàng nội y" khiến nhiều người phải ghen tỵ
Ngọc Trinh thường chọn những gam màu trung tính như đen hay trắng
Làn da trắng không tỳ vết của chân dài
Ngoài vòng eo con kiến thì vòng 3 nảy nở cũng là điều khiến Ngọc Trinh tự hào
Cô không quên khoe vòng 1 nóng bỏng với dáng áo ngực thể thao trong những bài tập.
Áo bra và quần bó sát cũng được Ngọc Trinh khá ưu ái
Diện cả "cây" xanh pastel mát mắt và khỏe khoắn với dáng shorts, áo 2 dây năng động.
Tuy chỉ để lộ vòng eo, nhưng bộ đồ tập tông đỏ mận cũng lên tôn rõ nét toàn bộ đường cong hấp dẫn của Ngọc Trinh.