Để chân làm quen với đôi giày cao gót trước
Mẹo đi giày cao gót không đau chân (Ảnh minh họa)
Nếu bạn đã chuẩn bị một đôi giày đẹp cho sự kiện sắp tới, trước đó, hãy nhớ bắt đầu đi thử nó hàng ngày, để đôi chân dần làm quen với đôi giày. Bạn có thể mang nó tranh thủ trong giờ nghỉ trưa, hoặc khi về nhà bạn có thể đi dạo quanh nhà trong thời gian ngắn, dần dần đôi chân sẽ quen với đôi giày cao gót mới, bạn có thể thoải mái diện nó với tần suất cao hơn mà không hề bị đau nhức.
Sử dụng miếng lót
(Ảnh minh họa)
Mẹo đi giày cao gót không đau chân khá hiệu quả mà nhiều cô nàng sử dụng là dùng miếng lót gót giày nữ, sử dụng lót giày không chỉ giúp dáng các nàng đẹp hơn mà còn khiến cho đôi chân có cảm giác êm ái, thoải mái trong khi sử dụng.
Một cách đi giày cao gót không đau chân khá tốt nữa đó là sử dụng miếng lót chèn gel, nó sẽ giúp các cô gái giảm đáng kể cảm giác đau chân khi di chuyển nhiều trên đôi giày cao gót. Bạn chỉ cần đặt món đồ nhỏ nhắn này vào bên trong giày cao gót, nó sẽ mang lại sự êm ái và giảm cảm giác đau cho đôi chân của bạn.
Dùng tất dày và máy sấy
(Ảnh minh họa)
Nếu giày quá chật, bạn có thể mang tất rồi đi giày. Sử dụng máy sấy sấy nóng những khu vực bị chật của đôi giày, rồi để đôi giày tự nguội. Lặp lại nhiều lần cho đến khi vừa chân và cảm thấy thoải mái. Nhiệt độ cao từ máy sấy sẽ giúp đôi giày da được nới rộng và mềm mại hơn.
Sử dụng cồn
(Ảnh minh họa)
Nếu giày cao gót của bạn làm bằng da, có một cách đơn giản hơn là xịt cồn vào trong giày, sau đó đi lại khoảng 20 phút với đôi giày, dùng cồn để làm mềm chất liệu, giúp đôi giày rộng, mềm hơn và bạn hoàn toàn yên tâm khi nó đã phù hợp hơn với đôi chân của bạn.
Buộc các ngón chân
(Ảnh minh họa)
Trước khi xỏ chân vào những đôi giày bịt mũi, hãy dùng miếng băng keo cá nhân hoặc băng gạc "buộc" ngón chân giữa và áp út lại với nhau. Điều này sẽ giúp giảm thiểu cơn đau ở ngón chân khi bạn đang đi giày cao gót.
Giữa ngón áp út và ngón giữa của bàn chân có một dây thần kinh. Khi đi giày cao gót, áp lực sẽ dồn lên dây thần kinh này gây ra tình trạng đau nhức.
Việc cố định ngón chân áp út và giữa lại với nhau sẽ giúp giảm nhẹ áp lực dồn lên dây thần kinh đó, qua đó khiến bàn chân "dễ thở" hơn.