Suốt thời gian qua, Nhã Phương cho biết bản thân đã tăng 2kg và không mong muốn tăng thêm nên tích cực tập luyện. Trường Giang từng nhiều lần tiết lộ bà xã bị ám ảnh cân nặng sau sinh đến mức dậy từ 6 giờ sáng mỗi ngày tập 3 bộ môn thể dục phối hợp. Điều này quả không ngoa.
Mới đây, Nhã Phương đã đăng tải clip nhảy dây tập thể dục trong hậu trường quay phim. Bà xã Trường Giang vô cùng hăng say tập luyện để có thể giữ gìn vóc dáng kể cả khi đang bận rộn với công việc. Có lẽ, nữ diễn viên đang bị ám thị cân nặng đến mức hơi làm quá. Vì hầu hết mọi người đều cho rằng thân hình của Nhã Phương còn khá gầy gò nên cần ăn uống, nghỉ ngơi để có được số cân nặng hợp lí hơn.