Đối với người phụ nữ, việc được mang bầu rồi sinh con là điều thiêng liêng và tuyệt vời nhất. Tuy nhiên, sau khi sinh con, không ít người tự tin về ngoại hình quá khổ của mình, đặc biệt là vòng hai không còn eo thon như thời thiếu nữ.
Có một số phụ nữ cho rằng, sau khi sinh con thì mãi mãi không lấy lại được vòng eo thon. Nhưng hãy nhìn những mỹ nhân Việt dưới đây để có động lực giảm cân, trở nên xinh đẹp hơn trong mắt mọi người và đặc biệt tự tin diện bikini đi biển.
Trang Trần
Dù không tăng cân quá nhiều khi mang bầu nhưng sau sinh con, Trang Trần vẫn cảm thấy rất buồn vì sự đi xuống của cơ thể người phụ nữ. Đặc biệt là vòng hai của cô không còn mấy thon gọn như thời thiếu nữ. Chính vì vậy, Trang Trần đã tìm đủ mọi cách để làm đẹp.
Mỹ nhân Việt Trang Trần trước và sau khi mang bầu
Cô từng tự ti vì chiếc bụng mỡ xồ xề sau sinh
Trang Trần chia sẻ bí quyết giảm cân của cô là không ăn tinh bột thay vào đó là ăn miến dong vào buổi trưa. Cô cố gắng uống nhiều nước và ăn rau xanh, hoa quả. Cô thường xuyên tập gym, đi bơi, chạy bộ vào thời gian rảnh rỗi. Ngoài ra, Trang Trần còn bôi kem tan mỡ bụng.
Trang Trần lấy lại vóc dáng thon gọn như thời thiếu nữ nhờ bí quyết giảm cân của cô
Ngọc Quyên
Trong thời gian mang bầu con trai đầu lòng, Ngọc Quyên tăng tới 17kg. Vì hoạt động trong lĩnh vực giải trí nên Ngọc Quyên rất ý thức với việc giảm cân và lấy lại hình ảnh sau sinh.
Ngọc Quyên lúc con được khoảng 1 tháng tuổi và sau khi giảm cân thành công
Sau khi em bé chào đời, người mẫu xinh đẹp đã lên kế hoạch tập luyện thể thao đều đặn và có một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng. Ngọc Quyên cũng cho biết cô nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và đây cũng là lý do giúp cô giảm cân nhanh.
Ngoài ra, Ngọc Quyên còn rất chú ý tới các món ăn, thức uống có tác dụng giảm cân mà không gây hại cho sức khỏe chẳng hạn như nước vỏ chanh, nước detox, hoa quả... Bên cạnh đó, cô cũng áp dụng tập gym để có thân hình săn chắc.
Ngọc Quyên chia sẻ một số thực đơn giản cân của cô.
Hà Min
Sau khi sinh con, hot girl Hà Min vô cùng tự ti vì bụng vẫn khá lớn và còn có vết rạn da. Nhiều người còn nghĩ là cô đang mang bầu dù lúc đó đã sinh con.
Cuối cùng Hà Min đã cố gắng lấy lại vóc dáng thon gọn bằng cách cho con bú sữa mẹ càng nhiều càng tốt, thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt và kết hợp bôi kem tan mỡ.
Hà Min tự tin lấy lại vóc dáng và vòng eo thon.