SAO » Chuyện làng sao

Ở tuổi 43, Thuý Nga khoe thân hình khoẻ khoắn vạn người mơ

Thứ hai, 25/02/2019 21:56

Nhờ chế độ ăn uống và tập yoga đều đặn, Thuý Nga duy trì được nét thanh xuân mơn mởn.

Trên trang cá nhân của mình, danh hài Thuý Nga vừa chia sẻ hình ảnh trong buổi tập yoga. Nữ danh hài diện trang phục thể thao khoe thân hình săn chắc với vòng một đầy đặn quyến rũ. Ở tuổi 43, Thuý Nga vẫn giữ được sự tươi trẻ và vóc dáng thon gọn khiến bao người phải mơ ước.

Ở tuổi 43, Thuý Nga khoe thân hình thon gọn nuột nà khiến ai cũng trầm trồ

Nữ nghệ sĩ chia sẻ: "Khi ở Mỹ, tôi có nhiều thời gian hơn nên ngày nào rôi cũng tập yoga. Mỗi ngày 1 tiếng đồng hồ. Khi rảnh buổi tối, tôi sẽ ngồi thiền 30 phút. Yoga bảo trì tuổi thanh xuân rất tốt, mạch máu lưu thông, tinh thàn và sức khoẻ đều tốt hơn. Tập yoga cũng phải kèm theo chế độ ăn uống. Lâu nay tôi không ăn tinh bột. Tôi ăn rau quả nhiều. Tôi tránh đồ chiên, xào. Các thức ăn nấu trong nước như canh, súp... sẽ khoẻ mạnh hơn

Khi về Việt Nam, tôi quá bận, làm việc từ 5 giờ sáng đến khuya tôi mới về nhà. Tôi cố gắng trong một ngày sẽ có một giờ tập yoga. Các bạn trẻ bây giờ rất ưa chuộng yoga".

Lam Khánh (Theo nld.com.vn)