Tình cũ Hyun Bin nhịn đói để giảm 20kg, ngoại hình hiện tại ra sao?

Cách đây không lâu, Kang So Ra đã thẳng thắn chia sẻ bí quyết giảm cân của bản thân: "Tôi có tiền sử giảm cân rất nhiều trước đây nhưng không có bí mật nào hết. Về cơ bản, bạn phải ăn ít và tập thể dục. Bạn không thể nghĩ đến giảm cân khi vẫn ăn ba bữa một ngày, điều đó thật phi thực tế". Nữ diễn viên cho biết cô thường chia nhỏ bữa ăn thay vì ăn nhiều vào bữa chính và chắc chắn sẽ "bóp mồm, bóp miệng" hết mức có thể vào ngày hôm sau nếu trót ăn quá đà.

Và mới đây, Kang Sora đã chia sẻ về việc giảm 20 kg sau khi sinh con trong cuộc phỏng vấn với tờ Sports Chosun. Kang Sora còn khoe vóc dáng gọn gàng, cân đối trong loạt ảnh mới do công ty quản lý cung cấp và được đăng trên trang cá nhân của nữ diễn viên. Người đẹp cho biết thời gian gần đây, cô thường tập ballet, yoga, pilates và kết hợp cả các bài tập tạ để duy trì vóc dáng cũng như giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, linh hoạt.

Kang So Ra tâm sự cô không có bí quyết nào đặc biệt trong việc giảm cân. Cô chăm chỉ tập thể dục và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Cô nói: "Tôi chăm chỉ tập thể dục vì thực sự muốn nhanh chóng trở lại với công việc. Tôi thường tập pilates và nâng tạ để cơ thể săn chắc".

Kang So Ra từng tiết lộ cách đây vài năm rằng, thời học sinh có lúc cô nặng đến 72 kg vì sở thích hảo ngọt, chuộng các món ăn vặt. Cô áp dụng thực đơn ăn kiêng khá ít ỏi vào thời điểm đó, chỉ với sữa chua, một quả táo, khoai lang, một lát bánh mì... trong cả ngày dài để cải thiện vóc dáng, thực hiện ước mơ trở thành diễn viên. Kang So Ra cho biết hiện tại cô vẫn "đam mê" các loại bánh ngọt nhưng để giữ gìn vóc dáng, cô cố gắng không ăn quá nhiều.

Là người mẫu, diễn viên Hàn Quốc khởi nghiệp năm 2009 trong bộ phim điện ảnh 4th Period Mystery, Kang So Ra (sinh năm 1990) sau đó góp mặt trong nhiều phim nổi tiếng như Dream High 2, Doctor Stranger, Misaeng. Năm 2011, Kang So Ra đảm nhận vai chính trong phim Sunny, từng được Việt Nam remake với tên gọi Tháng năm rực rỡ (2018). Vào tháng 12/2016, nữ diễn viên thừa nhận hẹn hò Hyun Bin. Tuy nhiên, cặp sao thông báo chia tay một năm sau đó vì lịch trình bận rộn. Cô kết hôn với người chồng không làm việc trong giới giải trí vào tháng 8/2020 và đón con gái đầu lòng năm ngoái.

Thời học sinh, Kang So Ra có thân hình mũm mĩm.

Nữ diễn viên tập luyện đủ các bộ môn để giữ gìn vóc dáng.