Cụ Tao Porchon-Lynch mặc dù đã 93 tuổi nhưng vẫn duy trì nhịp sinh hoạt như một phụ nữ đang trong tuổi lao động. Hàng ngày, Tao Porchon-Lynch thức giậy lúc 5 giờ sáng, luyện tập khiêu vũ và thể dục thể thao. Sau đó, bà tới các lớp học yoga với tư cách giáo viên hướng dẫn.
Theo giới thiệu, Tao Porchon-Lynch bắt đầu tập luyện Yoga từ năm 23 tuổi và đã giảng dạy Yoga trong suốt 45 năm qua tại nhiều quốc gia khác nhau như Ấn Độ, Pháp, Mỹ…
Khi còn trẻ, Tao Porchon-Lynch từng là một người mẫu, diễn viên giàu kinh nghiệm. Cụ bà dẻo dai này từng gặp phải tai nạn nghiêm trọng: rạn xương hông vào năm 87 tuổi nhưng đã hồi phục nhanh chóng.
Hiện tại, Tao Porchon-Lynch đang sống tại New York và thường xuyên du cùng các học viên trong lớp Yoga của mình du lịch đến Ấn Độ để tìm kiếm sự giác ngộ tinh thần thực sự của Yoga.
Video trình diễn và giảng dạy yoga của cụ Tao Porchon - Lynch: