10 thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại vẻ ngoài khiến bạn già hơn tuổi

Tiết lộ 10 sai lầm phổ biến có thể làm hỏng vẻ ngoài của bạn cùng với một số mẹo để tránh:

1. Thường xuyên để kiểu tóc quá chặt

Thói quen buộc tóc đuôi ngựa quá cao có thể khiến tóc gãy rụng.

Thường xuyên để những kiểu tóc chặt, chẳng hạn như buộc tóc đuôi ngựa cao, búi chặt hoặc thắt bím, có thể gây căng thẳng quá mức cho tóc và da đầu của bạn. Dẫn đến gãy tóc, đau đầu do căng thẳng và thậm chí là rụng tóc do kéo (rụng tóc do kéo liên tục). Những phong cách này cũng có thể khiến tóc bạn trông thiếu sức sống và hư tổn theo thời gian.

2. Cho ngón tay vào lọ sản phẩm

Bàn tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn, ngay cả khi rửa tay thường xuyên. Khi nhúng ngón tay vào lọ kem hoặc kem dưỡng da, bạn đã đưa những vi khuẩn này vào lọ. Điều này có thể dẫn đến nhiễm bẩn kem, khiến kem nhanh hỏng và có khả năng dẫn đến các vấn đề về da. Để giải quyết vấn đề, hãy sử dụng muỗng, thìa hoặc chọn các loại kem được đựng trong máy bơm kín khí.

3. Không thay quần áo ở nhà

Mặc cùng một bộ quần áo bạn đã mặc bên ngoài cả ngày trong khi ở nhà có thể ảnh hưởng tiêu cực đến vẻ ngoài và vệ sinh của bạn. Bụi bẩn, chất gây ô nhiễm và vi khuẩn có thể tích tụ trên quần áo của bạn suốt cả ngày và việc tiếp tục mặc chúng trong nhà có thể dẫn đến kích ứng da, nổi mụn và thậm chí làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng. Sai lầm này đặc biệt có hại nếu bạn nằm trên giường trong bộ quần áo mà bạn đã mặc cả ngày.

4. Không vệ sinh điện thoại và tai nghe

Không vệ sinh điện thoại và tai nghe có thể dẫn đến tích tụ bụi bẩn, dầu và vi khuẩn trên bề mặt thiết bị. Điều này có khả năng dẫn đến nhiễm trùng da nếu bạn tiếp xúc với vi khuẩn trên mặt hoặc tai.

Để ngăn ngừa nhiễm trùng da và lây lan vi trùng, điều quan trọng là phải thường xuyên vệ sinh điện thoại và tai nghe của bạn.

5. Chạm tay vào mặt quá thường xuyên

Khi chạm tay lên mặt, bạn có thể truyền vi khuẩn và dầu từ tay lên mặt, điều này có thể dẫn đến nổi mụn, vết thâm và các vấn đề về da khác. Ngoài ra, nếu bạn là người có xu hướng úp mặt vào tay hoặc dụi mắt thường xuyên, có thể gây ra ma sát trên da, dẫn đến nếp nhăn và nếp nhăn sớm.

6. Sử dụng sai lược chải tóc

Khi tóc còn hơi ướt là lúc tốt nhất để gỡ rối. Chải tóc khô khó hơn mà tóc ướt dễ gãy rụng hơn nên bạn nên chọn thời điểm tóc hơi ẩm để sấy giữa chừng. Sử dụng một bàn chải nhẹ nhàng với lông bàn chải rộng hơn là rất quan trọng. Bàn chải gỗ là lựa chọn tốt nhất vì nó cho phép bàn chải đi qua tóc mà không gây ma sát, đồng thời trung hòa điện tích có thể khiến tóc dựng đứng và tạo rối.