Làn da chiếm vai trò quan trọng của cơ thể để bảo vệ bạn và cho bạn vẻ đẹp bên ngoài hoàn hảo. Tuy nhiên, nó thường bị bỏ quên và chưa thực sự được chăm sóc đúng cách. Nhiều người trong chúng ta không nhận thức được yếu tố phục hồi sự tổn hại làn da mỗi ngày là việc rất quan trọng.
Để giúp làn da của bạn trở nên hoàn hảo và xinh đẹp, chúng tôi chuẩn bị một danh sách 20 thói quen để giúp cho da của bạn tuyệt vời và dễ dàng thực hiện hơn.
1. Thường xuyên tẩy tế bào chết toàn bộ cơ thể của bạn. Hàng ngày, tiếp xúc với bụi bẩn ngoài đường, việc tẩy tế bào chết với một miếng xơ tắm chà xát chuyển động tròn sẽ giúp loại bỏ được tế bào da chết.
2. Dưỡng ẩm làn da mỗi ngày với kem dưỡng ẩm hoặc kem.
3. 15 ngày sử dụng mặt nạ gelatin một lần để loại bỏ mụn đầu đen từ khuôn mặt của bạn.
4. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm trước khi đi ngủ để loại bỏ ô nhiễm, dầu và vi khuẩn từ các lỗ chân lông của da.
5. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với tia cực tím, vì nó là nguyên nhân chính của nếp nhăn sớm, đốm đen da.
6. Uống nhiều nước. Nó giúp làn da của bạn được tối ưu. Khi bạn bị mất nước, độ đàn hồi và độ tinh khiết của làn da của bạn giảm.
7. Bôi một lượng nhỏ gel triết xuất lô hội dưới mắt của bạn và xung quanh miệng hai-ba lần một tuần trước khi đi ngủ. Công thức tự nhiên này giúp ngăn ngừa nếp nhăn.
8. Loại bỏ căng thẳng. Lo âu có tác hại cho tất cả các bộ phận cơ thể, bao gồm cả da. Căng thẳng ít, làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn rất nhiều.
9. Loại bỏ make-up vào ban đêm tuyệt đối rửa sạch phấn! Nếu bạn bỏ qua bước này, lỗ chân lông của bạn sẽ nhanh chóng làm tắc nghẽn và làn da của bạn sẽ trở nên xấu và dễ bị kích ứng.
10. Ít nhất một lần trên một tháng uống một ly sinh tố: củ cải, nước cam, cà rốt, táo, dưa chuột và một ít cần tây. Sinh tố này sẽ giúp làm ẩm da và loại bỏ chất độc tố.
11. Tập thể dục. Giúp làm tăng sự trao đổi chất của bạn và kích thích quá trình tái tạo da.
12. 15 ngày thực hiện một lần tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da trên mặt của bạn bằng kem tẩy tế bào chết, hoặc hỗn hợp sữa chua tự nhiên. Nhẹ nhàng chà xát vào da của bạn theo một chuyển động tròn.
13. Ngủ nhiều hơn nữa. Khi bạn ngủ tế bào của bạn tái tạo và làn da của bạn lấy lại độ đàn hồi, săn chắc hơn.
14. Hãy đắp mặt nạ phù hợp với loại da của bạn, bằng mặt nạ tự chế hoàn toàn tự nhiên. Mặt nạ bột yến mạch là rất tốt cho những người có da nhờn; mặt nạ bơ giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da khô và ngứa. Nếu bạn có làn da hỗn hợp, mật ong và đu đủ là những gì bạn cần.
15. Uống bổ sung biotin hàng ngày. Vitamin này thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và làm cho da và móng tay của bạn phát triển nhanh hơn. Hoặc bạn tăng cường uống nhiều nước hơn mỗi ngày.
16. Sử dụng mặt nạ đất sét (bùn) nếu bạn có nhiều dầu vùng chữ T (mũi, trán hoặc cằm). Với làn da nhờn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ này thường xuyên.
17. Dưa chuột là đồng minh của bạn. Tất cả chúng ta đã nhìn thấy hình ảnh phụ nữ thường đắp dưa chuột trong các bộ phim, dựa chuột được xem là mặt nạ mang đến điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Nước ép dưa chuột giúp làm dịu, trẻ hóa da đồng thời làm cho khuôn mặt của bạn tươi sáng và rạng rỡ hơn.
18. Đặt túi trà ướt trên đôi mắt của bạn để giảm quầng thâm và bọng mắt. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng trà xanh hai lần một tuần - nó sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông và có tác dụng chống vi khuẩn, chống lão hóa da.
19. Khi tắm và rửa mặt, tránh xả thẳng vòi hoa sen mạnh vào mặt.
20. Sử dụng mỹ phẩm trang điểm chất lượng.