LÀM ĐẸP » Làm đẹp+

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả mỗi sáng

Thứ hai, 16/01/2017 14:41

Những thao tác thể dục đơn giản buổi sáng này sẽ giúp bạn tăng tốc tiến độ giảm cân 20% cùng với chế độ ăn kiêng khác.

Hãy xem video của chúng tôi dưới đây!

VD (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin nổi bật

Ca sĩ Bích Tuyền và chồng đại gia giàu cỡ nào mà Đàm Vĩnh Hưng đòi kiện bồi thường 15 triệu USD?

Bí mật mối quan hệ giữa Lưu Diệc Phi và 'cha nuôi' tỷ phú Trần Kim Phi

Sao Việt hôm nay 26/11: Loạt ảnh hiếm cực chất chơi thời mới nổi tiếng của Hoài Linh; Hồ Ngọc Hà đăng ảnh ngọt ngào bên Kim Lý

Đặt một miếng gừng dưới gối, nó có tác dụng rất mạnh và giải quyết được vấn đề của nhiều người. Đừng quên báo cho gia đình biết nếu bạn biết nhé!

Mặt xinh như thiên thần nhưng Song Hye Kyo lại bị chê khi diện trang phục như đồ ngủ tới sự kiện

Hoa hậu Ý Nhi chủ động làm điều này với bạn trai tại sân bay khiến anh ngại ngùng

Tin cùng chuyên mục

Những kiểu tóc ngắn thời trang, đầy nữ tính và cảm giác cao cấp giúp nàng 'cưa đổ' mọi ánh nhìn

Phụ nữ 'có khí chất' và 'không có khí chất', chỉ cần nhìn kiểu tóc của cô ấy là bạn sẽ biết! Ngoại hình thực sự không phải là mấu chốt

Xăm hình không còn là ác mộng: Điểm qua các vị trí ít đau nhất

Bí quyết giảm cân: Tuân thủ 3 chế độ ăn kiêng, 3 điều không nên làm trước khi đi ngủ, kiên trì trong 3 tháng và giảm ít nhất 20kg

Phản ứng bất ngờ của Hoa hậu Khánh Vân với loạt sản phẩm độc lạ của thương hiệu Abera Vietnam

Ăn 4 loại thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp da mịn màng và trắng sáng hơn bạn nên thử

Tin Video

NSƯT Chí Trung tiết lộ lý do hôn nhân tan vỡ sau hơn 30 năm gắn bó

Lan truyền clip nghi hiện trường vụ tai nạn khiến Đàm Vĩnh Hưng bị đứt vài ngón chân

H'Hen Niê xách váy cồng kềnh, đi giày cao gót cuốc bộ cả trăm mét để về nhà lúc nửa đêm

Ngọc Trinh diện đồ tắm với phong cách quần 'nửa kín nửa hở' gây sốt

Thiều Bảo Trâm thừa nhận áp lực khi tham gia Chị Đẹp Đạp Gió 2024, bật khóc nức nở trước tình yêu thương của mọi người

Hà Tăng khoe khoảnh khắc ông xã và con trai, một điểm gây chú ý

Tin mới

Bộ bàn ghế bằng gỗ sưa đắt nhất Việt Nam: Chạm trổ linh vật công phu, làm từ loại gỗ đắt nhất thế giới, trị giá 100 tỷ đồng

Ngô Ỷ Lợi đã trở lại, Thành Long ba lần thay đổi di chúc trị giá hàng trăm tỷ, đây là nỗi sỉ nhục lớn nhất đối với Lâm Phụng Kiều

Phương Oanh đăng clip đáng yêu của cặp song sinh, hé lộ biệt danh cực độc khiến ai cũng bật cười

Mùa đông, ăn món này nhiều hơn, hàm lượng canxi gấp ba lần trứng. Làm một đĩa chỉ hết 10 nghìn mà rất bổ dưỡng và ngon miệng

Ngọc Trinh khoe thân hình nuột nà, lưng trần gợi cảm khiến dân tình không thể rời mắt

Các cô gái Hàn Quốc gốc Hàn rất giỏi ăn mặc và không hề đơn điệu, rập khuôn. Mặc chúng như thế này vào mùa đông vừa thời trang vừa khiến đôi chân của bạn trông dài hơn

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả mỗi sáng

Những thao tác thể dục đơn giản buổi sáng này sẽ giúp bạn tăng tốc tiến độ giảm cân 20% cùng với chế độ ăn kiêng khác.

Ca sĩ Bích Tuyền và chồng đại gia giàu cỡ nào mà Đàm Vĩnh Hưng đòi kiện bồi thường 15 triệu USD?

Bí mật mối quan hệ giữa Lưu Diệc Phi và 'cha nuôi' tỷ phú Trần Kim Phi

Sao Việt hôm nay 26/11: Loạt ảnh hiếm cực chất chơi thời mới nổi tiếng của Hoài Linh; Hồ Ngọc Hà đăng ảnh ngọt ngào bên Kim Lý

Đặt một miếng gừng dưới gối, nó có tác dụng rất mạnh và giải quyết được vấn đề của nhiều người. Đừng quên báo cho gia đình biết nếu bạn biết nhé!

Mặt xinh như thiên thần nhưng Song Hye Kyo lại bị chê khi diện trang phục như đồ ngủ tới sự kiện

Hoa hậu Ý Nhi chủ động làm điều này với bạn trai tại sân bay khiến anh ngại ngùng

Những kiểu tóc ngắn thời trang, đầy nữ tính và cảm giác cao cấp giúp nàng 'cưa đổ' mọi ánh nhìn

Phụ nữ 'có khí chất' và 'không có khí chất', chỉ cần nhìn kiểu tóc của cô ấy là bạn sẽ biết! Ngoại hình thực sự không phải là mấu chốt

Xăm hình không còn là ác mộng: Điểm qua các vị trí ít đau nhất

Bí quyết giảm cân: Tuân thủ 3 chế độ ăn kiêng, 3 điều không nên làm trước khi đi ngủ, kiên trì trong 3 tháng và giảm ít nhất 20kg

Phản ứng bất ngờ của Hoa hậu Khánh Vân với loạt sản phẩm độc lạ của thương hiệu Abera Vietnam

Ăn 4 loại thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp da mịn màng và trắng sáng hơn bạn nên thử

NSƯT Chí Trung tiết lộ lý do hôn nhân tan vỡ sau hơn 30 năm gắn bó

Lan truyền clip nghi hiện trường vụ tai nạn khiến Đàm Vĩnh Hưng bị đứt vài ngón chân

H'Hen Niê xách váy cồng kềnh, đi giày cao gót cuốc bộ cả trăm mét để về nhà lúc nửa đêm

Ngọc Trinh diện đồ tắm với phong cách quần 'nửa kín nửa hở' gây sốt

Thiều Bảo Trâm thừa nhận áp lực khi tham gia Chị Đẹp Đạp Gió 2024, bật khóc nức nở trước tình yêu thương của mọi người

Hà Tăng khoe khoảnh khắc ông xã và con trai, một điểm gây chú ý

Bộ bàn ghế bằng gỗ sưa đắt nhất Việt Nam: Chạm trổ linh vật công phu, làm từ loại gỗ đắt nhất thế giới, trị giá 100 tỷ đồng

Ngô Ỷ Lợi đã trở lại, Thành Long ba lần thay đổi di chúc trị giá hàng trăm tỷ, đây là nỗi sỉ nhục lớn nhất đối với Lâm Phụng Kiều

Phương Oanh đăng clip đáng yêu của cặp song sinh, hé lộ biệt danh cực độc khiến ai cũng bật cười

Mùa đông, ăn món này nhiều hơn, hàm lượng canxi gấp ba lần trứng. Làm một đĩa chỉ hết 10 nghìn mà rất bổ dưỡng và ngon miệng

Ngọc Trinh khoe thân hình nuột nà, lưng trần gợi cảm khiến dân tình không thể rời mắt

Các cô gái Hàn Quốc gốc Hàn rất giỏi ăn mặc và không hề đơn điệu, rập khuôn. Mặc chúng như thế này vào mùa đông vừa thời trang vừa khiến đôi chân của bạn trông dài hơn

Người càng nghèo càng thích cho con cái làm 3 nghề này, chẳng trách càng ngày càng nghèo

Chính thức, người bị bệnh này không được lái xe máy từ 1/1/2025

Vì sao tổ tiên khuyên không giết chồn? Lời chỉ dậy được khoa học lý giải

Cặp song sinh Knox và Vivienne gây chú ý trên phố khi có phong thái giống hệt cha mẹ nổi tiếng Brad Pitt - Angelina Jolie