Đây là các công thức và cách làm đẹp tự nhiên, hiệu quả nhất dành cho phái đẹp:
Loại bỏ tóc bạc với hương thảo
Cách giúp tóc bạc biến mất, giúp chị em trẻ hóa.
Nếu bạn muốn ngăn chặn tóc bạc, hương thảo thực sự là một phương thuốc tự nhiên để làm chậm quá trình lão hóa của tóc. Xịt nước hương thảo lên tóc sẽ làm đen tóc và phục hồi màu tự nhiên của tóc.
Nằm ngửa khi ngủ
Khi nhiều người bắt đầu việc chống lão hóa với nhiều phương pháp khác nhau nhưng lại quên ngủ đủ giấc. Vị trí mà chúng ta ngủ sâu ảnh hưởng đến ngoại hình, đặc biệt là ở vùng ngực và mặt. Bạn nên tập cho mình cách ngủ nằm ngửa thay vì nằm sấp hoặc nằm nghiêng.
Làm sạch gấp đôi
Làm sạch hai lần rất dễ hiểu, vì nó liên quan đến việc rửa mặt hai lần với 2 loại sữa rửa mặt khác nhau. Sữa rửa mặt đầu tiên thường là sữa rửa mặt gốc dầu và loại còn lại là dạng nước. Lý do đằng sau phương pháp này là bước đầu tiên sẽ loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng và ô nhiễm, trong khi bước tiếp theo là loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi trên da của bạn.
Thử nghiệm với nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn đã là một phương pháp phổ biến trong nhiều năm nay. Nhưng các nghiên cứu gần đây dưới sự bảo trợ của các nghiên cứu về tuổi thọ đã phát hiện ra rằng nó có tác dụng chống lão hóa. Khi chúng ta già đi, DNA của chúng ta bị suy giảm, đó là nguyên nhân khiến chúng ta già đi. Với việc nhịn ăn, quá trình sửa chữa DNA sẽ tăng tốc, giúp kiểm soát quá trình lão hóa.
Tự làm mặt nạ nghệ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ có thể giúp loại bỏ nếp nhăn cũng như chứng tăng sắc tố da, là những dấu hiệu chính của sự lão hóa. Để làm mặt nạ nghệ, hãy kết hợp bột nghệ hoặc chiết xuất với chất làm đặc. Bạn có thể tùy chỉnh mặt nạ dựa trên sở thích của mình.
Ví dụ, bạn có thể sử dụng nước, gel lô hội hoặc sữa chua tự nhiên. Để mặt nạ trong 10 phút. Sau khi hết thời gian, rửa da thật sạch bằng nước ấm và tiếp theo là toner, serum và kem dưỡng ẩm. Sử dụng công thức này tối đa 3 lần mỗi tuần.
Chuyển sang sữa không béo
Người ta thấy rằng những người lớn không uống sữa già nhanh hơn những người uống sữa ít chất béo. Mặc dù cần phải nghiên cứu thêm, nhưng điều này cho thấy uống sữa ít béo hoặc không béo sẽ làm chậm quá trình lão hóa sinh học, trong khi kiêng sữa hoặc tiêu thụ sữa nguyên chất béo sẽ đẩy nhanh quá trình này.
Chấm dứt nếp nhăn với tinh dầu quả lựu
Dầu hạt lựu là một sản phẩm chống lão hóa. Lý do nó có lợi cho da phần lớn là do chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa như vitamin A và vitamin C, cũng như các đặc tính chống viêm và dưỡng ẩm của nó.
Để tối đa hóa kết quả, hãy làm sạch và săn chắc da mặt và cổ của bạn, sau đó cho một lượng cỡ 1/4 lên tay của bạn. Sau đó, vỗ nhẹ và nhấn cho đến khi da hấp thụ hoàn toàn hoặc phun sương để tăng tốc độ hấp thụ.