Hạt diêm mạch (Quinoa) là loại hạt được trồng từ 7000 năm trước trên vùng đất Nam Mỹ, chủ yếu là các nước Bolivia, Chile, Peru. Giống như hạt ngũ cốc và được sử dụng như ngũ cốc, nhưng quinoa lại không phải là ngũ cốc, mà thuộc họ rau bina và củ cải đường.
Giàu protein và amino axit đồng thời chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng "vàng" cho sức khỏe, hạt diêm mạch không chỉ là thực phẩm tuyệt vời trong các bữa ăn mà còn là thần dược làm đẹp cho tóc, dưỡng ẩm da và ngăn ngừa lão hóa da.
1. Dưỡng da
Hạt diêm mạch được coi là "kho báu" dinh dưỡng với đầy đủ các vitamin,protein và chất chống oxy hóa,đem lại cho bạn một làn da đầy sức sống. Hạt diêm mạch giúp tăng cường các collagen, giữ lại độ ẩm thiết yếu cho da và đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác.
2. Cách làm mặt nạ hạt diêm mạch
Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có một làn da đẹp và có độ ẩm cần thiết như ý muốn. Nguyên liệu cần thiết bao gồm:
- Hạt diêm mạch đã qua chế biến
- Sữa chua không đường
- Lòng đỏ trứng (2 quả)
Cho hỗn hợp nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Sau vài phút, khi hỗn hợp lỏng sệt có thể sử dụng để đắp lên mặt và mát xa trong 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
3. Dưỡng tóc
Bạn có thể sử dụng cách làm mặt nạ dưỡng da bên trên để thoa lên tóc rồi ủ lại trong 10 phút rồi gội sạch.
Protein và các amio acid có trong hạt diêm mạch giúp bạn có một mái tóc chắc khôi phục hồi hư tổn và bảo vệ mái tóc khỏi các tác nhân gây hư tóc. Đồng thời trong hạt chứa hoạt chất dưỡng ẩm cho tóc, giữ cho sợi tóc của chị em luôn suôn thẳng và đẹp.