Táo
Ăn táo trong mùa đông giúp bạn giữ ẩm cho làn da. Những làn gió trong mùa đông khiến cho làn da của bạn bị khô. Nếu bạn đập nhỏ táo và đắp vào da của bạn, các vitamin C trong táo sẽ giúp làn da sản xuất collagen, có thể hoạt động như một "lá chắn" trên da của bạn. Như vậy, nó sẽ giúp da giữ được độ ẩm và điều này tránh cho da bị khô. Ngoài ra, táo còn được biết đến là trái cây có tác dụng giữ nhiệt cho cơ thể.
Táo là một trong những trái cây giúp làm đẹp trong mùa đông
Cam
Không một bộ phận nào của quả cam là không có tác dụng. Từ vỏ đến nước ép cam có thể được sử dụng hiệu quả trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Cam rất giàu carbohydrates, vitamin, axit malic, axit citric, protein… nên vừa cung cấp dinh dưỡng vừa bổ sung nước cho cơ thể và giữ ẩm cho da. Ngoài ra, cam rất tốt cho làn da phụ nữ, ngoài việc bổ sung nguồn vitamin C quý giá từ cam qua đường uống, chị em cũng nên tận dụng thứ quả tuyệt vời này để làm mặt nạ chăm sóc da mùa đông. Vỏ cam có thể đem phơi khô dưới ánh mặt trời, xay nhuyễn thành dạng bột. Đem trộn hỗn hợp gồm bột vỏ cam, sữa và mật ong tạo thành mặt nạ.
Ổi
Bạn có làn da khô? Sau đó, các nếp nhăn dần dần xuất hiện. Ổi được coi là một trong những loại trái cây được dùng để làm đẹp trong mùa đông. Quả và lá ổi có chứa các thuộc tính giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của các gốc tự do và ngăn chặn lão hóa sớm. Vì vậy, nó còn có tác dụng tốt hơn bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Bạn có thể làm đẹp bằng ổi qua những cách sau:
- Bạn có thể tự chế nước ép ổi. Nước ép ổi vừa có tác dụng giải khát, vừa cải thiện cấu trúc của tế bào da và ngăn ngừa lão hóa. - Bạn cũng có thể làm mặt nạ dưỡng da từ ổi chín. Xay 2 đến 3 trái ổi thật nhuyễn, sau đó đắp đều lên vùng da trên cơ thể trong vòng 30 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm.
Đủ đủ
Khi chăm sóc da bằng trái cây trong mùa đông, bạn không thể bỏ qua đu đủ chín. Đu đủ rất giàu chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da và tẩy những tế bào da chết trên da do bụi bẩn, ô nhiễm, trang điểm. Ngoài ra, trong đu đủ còn chứa enzyme papain, có tác dụng giúp loại bỏ những đốm đen trên da. Bạn có thể làm mặt nạ đu đủ để có một làn da tươi mới trong mùa đông này. Hoặc bạn cũng có thể nghiền đu đủ cùng với dâu tây, mật ong để làm mặt nạ giúp tăng cường dưỡng chất và độ ẩm hơn cho da.
Dâu tây
Dâu tây rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các bệnh trên da và chống lại quá trình lão hóa. Đặc biệt, dâu tây hoạt động giống như một loại kem chống nắng giúp da tránh được những tác hại của ánh nắng mặt trời. Axit ellagic trong dâu tây bảo vệ da khỏi các tia cực tím và tia có hại khác. Vì vậy, hãy thường xuyên ăn nó trong mùa đông.
Khế
Khế có một năng lực kỳ diệu để làm cho làn da không còn mụn nữa. Nếu bạn có làn da nhờn, nhiều dầu có thể gây nổi mụn trứng cá ngay cả trong mùa đông, hãy thường xuyên ăn khế. Nó giúp duy trì sự cân bằng của da bằng cách loại bỏ dầu thừa.
Nho
Nho rất giàu các axit hữu cơ, hiệu quả trong việc làm sống lại các tế bào da. Ngoài ra, vitamin C có trong loại quả này giúp dưỡng ẩm cho da. Thoa nước ép nho lên da của bạn có thể chữa khỏi làn da không đồng đều ngay lập tức.