Có khoảng 2.368 loài vi khuẩn chỉ sống ở rốn, thậm chí hơn nhưng việc vệ sinh vị trí này thường bị bỏ qua hoặc làm không đúng cách... Hay việc sử dụng tăm bông làm sạch ráy tai cũng thực sự nguy hiểm và không cần thiết. Hóa ra, chúng ta đã làm sạch các bộ phận cơ thể của mình sai cách và gây ra nhiều thiệt hại.
Sau đây là 7 bộ phận cơ thể bạn đang vệ sinh sai cách và đây là cách chăm sóc đúng cách:
Rốn
Có thể hơi đáng sợ khi nghe điều này, nhưng các nhà nghiên cứu nói rằng trung bình có 67 loại vi khuẩn khác nhau trú ngụ ở rốn. Hầu hết chúng ta quên hoặc vệ sinh rốn sai cách. Rốn cần được làm sạch mỗi tuần một lần là ít nhất.
Sử dụng tăm bông để làm sạch rốn bằng cách nhúng nó vào cồn và chà nhẹ bề mặt bên trong. Sau đó, sử dụng một miếng bông tươi nhúng vào nước để rửa sạch cồn. Sau khi vệ sỉnh rốn, không nên sử dụng kem dưỡng da.
Tai
Dùng móng tay hoặc bất kỳ vật nhọn nào khác để làm sạch ráy tai là điều tuyệt đối không nên. Thay vào đó, hãy nhỏ một vài giọt dầu em bé vào trong để làm mềm ráy tai. Sau 1-2 ngày, nhẹ nhàng nhỏ vài giọt nước ấm vào trong tai rồi nghiêng đầu, để nước kèm theo dáy tai chảy ra ngoài. Lau sạch bằng khăn và lặp lại quy trình nếu cần. Bạn cũng có thể dùng tăm bông để làm sạch vùng ngoài của tai.
Lưỡi
Bạn nghĩ chỉ cần làm sạch răng là đã đủ, nhưng bạn quên rằng lưỡi cũng chứa rất nhiều vi khuẩn. Các nhà khoa học nói rằng cần làm sạch lưỡi thường xuyên để giảm sự tích tụ của mảng bám và tránh được các tình trạng sức khỏe răng miệng khác. Theo các chuyên gia, cạo lưỡi là cách làm sạch hiệu quả nhất. Lưỡi cũng cần được cạo thường xuyên như đánh răng. Đặt một cái cạo ở phía sau lưỡi và từ từ đưa nó về phía trước bằng một lực nhẹ. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hãy điều chỉnh vị trí của cạo lưỡi sao cho dễ chịu nhất.
Khuỷu tay
Để tránh sự tích tụ của các tế bào da chết làm đen khuỷu tay, bạn nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần. Bạn dùng cọ chuyên dụng chà theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Chà sát quá mạnh sẽ chỉ làm các vết chai ở khuỷu tay tồi tệ hơn.
Da đầu
Da đầu tích tụ có thể do tế bào chết hoặc thậm chí sử dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc. Để làm sạch nó, hãy xả tóc hoàn toàn trước khi sử dụng dầu gội đầu. Sau đó, trộn nước với dầu gội và thoa lên vùng da đầu. Nếu sử dụng dầu xả, hãy chỉ thoa lên phần đuôi tóc.
Mặt
Các loại xà phòng và sữa rửa mặt tạo bọt thực sự khiến da bạn bị khô, vì vậy hãy tránh chúng. Thay vào đó, hãy dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và rửa lại nhẹ nhàng với nước ấm. Để sữa rửa mặt trên mặt trong 60-90 giây trước khi rửa sạch.
Lưng
Rất khó để làm sạch vùng lưng nếu không có dụng cụ chuyên dụng. Bạn có thể bắt đầu bằng việc chải khô rồi tẩy tế bào chết bằng xơ mướp dài hoặc băng tẩy tế bào chết. Cuối cùng, tắm tráng sạch.