Bỏ muối vào dầu gội của bạn
Trộn một ít muối Epsom với dầu gội là một cách dễ dàng và tiết kiệm để tăng thêm độ dày cho tóc và giúp da đầu sạch dầu lâu hơn. Muối Epsom đã được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc tóc bởi giàu magie, có thể làm khỏe da đầu và tóc.
Bạn có thể thêm muối Epsom vào dầu gội để kích thích tóc mọc dài.
Phương pháp đảo ngược
Điều này cho phép bạn tăng lưu lượng máu đến da đầu bằng cách treo ngược đầu, có thể kích thích mọc tóc. Nhiều người đã sử dụng phương pháp đảo ngược tin rằng nó giúp họ mọc tóc nhanh hơn. Sử dụng phương pháp này cùng với việc xoa bóp da đầu với tinh dầu trước hoặc trong khi thực hiện có thể giúp bạn có được mái tóc dài và khỏe mạnh.
Chải tóc trước khi đi ngủ
Dành vài phút để chải tóc trước khi đi ngủ thực sự có thể có lợi cho sức khỏe. Chải tóc cho phép bạn phân phối dầu từ da đầu lên tóc và giữ cho tóc ngậm nước và nuôi dưỡng một cách tự nhiên. Bởi vì tóc khô dễ bị hư tổn và gãy rụng hơn, nó có thể khiến các lọn tóc của bạn không dài ra.
Để tóc tự khô sau khi gội
Máy sấy tóc giúp bạn có một mái tóc phồng đẹp nhưng dùng nhiều có thể làm cho các sợi tóc của bạn yếu đi và dễ bị gãy rụng. Bởi vì máy sấy thổi một luồng nhiệt tập trung và cường độ thẳng lên tóc của bạn, nó làm cho các lọn tóc mất nhiều độ ẩm.
Hàng ngày bạn nên sử dụng các loại dầu dưỡng và chăm sóc có các thành phần chất bảo vệ cần thiết như cung cấp độ ẩm, chất bảo vệ tia UV. Tạo thói quen hấp dầu 1 lần mỗi tuần để cung cấp trực tiếp các chất dinh dưỡng cần thiết.
Thay vỏ gối
Đổi vỏ gối bằng vải cotton sang vỏ gối bằng lụa có thể cải thiện chất lượng tóc tổng thể và giúp tóc dài nhanh hơn. Sợi bông tạo ra ma sát, từ đó làm tóc bạn yếu đi và lấy đi độ ẩm tự nhiên của tóc. Lụa tơ tằm có bề mặt mịn hơn nhiều, giúp giảm gãy rụng và chẻ ngọn.
Đội mũ
Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và hạnh phúc của bạn, nhưng việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây hại không chỉ cho làn da mà còn cả mái tóc. Phơi nắng quá nhiều có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc và làm suy yếu các sắc tố và protein.
Các chuyên gia y tế thậm chí còn khuyên bạn nên thoa kem chống nắng cho da đầu nếu bạn nhận thấy tóc mình mỏng đi. Hạn chế ra nắng và đội mũ sẽ bảo vệ làn da và mái tóc của bạn khỏi tia UV có hại, đồng thời giúp tóc mọc nhanh hơn.