Hầu như ai cũng dành 1/3 thời gian mỗi ngày để nghỉ ngơi. Do đó phòng ngủ, đặc biệt chiếc giường có vai trò rất quan trọng trong nhà. Bởi lý do này, ngày càng nhiều người quan tâm, chú ý đến cách kê giường ngủ sao cho hợp phong thuỷ, không ảnh hưởng đến chất lượng sức khoẻ cũng như tinh thần của người sử dụng.
Phong thủy giường ngủ cũng cần chú ý vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
Nguyên tắc kê giường ngủ theo phong thuỷ là làm sao xác định đúng hướng, hợp mệnh, tuân theo Ngũ hành Kim - Mộc - Thuỷ - Hoả - Thổ. Theo quan niệm, hướng giường ngủ sẽ ảnh hưởng lớn đến tinh thần, sức khoẻ, giấc ngủ của gia chủ:
Người mệnh Hoả: nên kê giường theo hướng Nam, hướng Đông - Đông Nam.
Người mệnh Thuỷ: nên kê giường theo hướng Bắc, hướng Tây hoặc Tây Bắc.
Người mệnh Kim: kê giường theo hướng Tây, Tây Bắc hoặc Tây Nam, Đông Bắc.
Người mệnh Thổ: kê giường theo hướng Tây Nam, Đông Bắc hoặc hướng Nam.
Người mệnh Mộc: kê giường theo hướng Đông, Đông Nam hoặc hướng Bắc.
Hai đại kỵ cần tránh khi kê giường ngủ:
Không nên quay đầu ra cửa sổ
Nhiều người có thói quen quay đầu ra cửa sổ để hưởng luồng gió tự nhiên, có cảm giác thoải mái, dễ chịu. Tuy nhiên, hướng nằm này lại tiềm ẩn nguy cơ không tốt cho sức khỏe. Nằm như vậy cơ thể dễ bị tác động bởi luồng gió xấu từ bên ngoài, dễ bị ốm, cảm lạnh.
Ngoài ra, đầu hướng ra phía cửa sổ thì tiếng ổn, ánh sáng, mùi khó chịu... từ bên ngoài cũng dễ tác động đến con người, gây ra tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc.
Do đó, khi kê giường, bạn không nên để giường ở quá sát cửa sổ. Đầu giường không nên kê vuông góc với cửa sổ để đảm bảo giấc ngủ được thoải mái.
Không nên nằm ngược đầu giường
Nằm ngược đầu giường hoặc nằm ngang giường sẽ được rộng rãi hơn. Tuy nhiên, chúng ta nên hạn chế cách nằm này.
Một số loại giường có thiết kế phần đầu cao hơn phần đuôi giường để tạo tư thế thoải mái có lợi cho sức khỏe. Nằm ngược giường sẽ gây ra khó chịu, khiến máu khó di chuyển lên não.
Trong khi đó, nằm ngang giường sẽ khiến chân bị thừa ra ngoài do chiều ngang của giường khá hạn hẹp. Nằm như vậy, cơ thể không được thoải mái, dễ gây đau người, khó ngủ.
* Thông tin mang tính chất tham khảo