Béo phì không chỉ làm tăng nguy cơ các bệnh về sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến của thai nhi nếu bạn đang mang thai.
Theo nghiên cứu mới nhất của Đại học Southampton (Anh) thì mang bầu trong tình trạng thừa cân làm tăng nguy cơ sảy thai và trẻ sơ sinh có thể tử vong ngay sau khi được sinh ra. Thậm chí, khi bà bầu thừa cân, nhất là có sử dụng thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ béo phì và các vấn đề sức khỏe ở con cao gấp 4 lần so với bình thường.
Những bà bầu béo phì sẽ có một thai kỳ phức tạp hơn và thường phải dùng đến phương pháp đẻ mổ. Điều đáng báo động là số phụ nữ sinh con khi đang thừa cân tăng hơn 60 lần trong vòng 10 năm qua, từ 0,12 % năm 2004 lên 7,4 % trong năm 2013.
Như vậy, một chế độ ăn uống phù hợp kết hợp với những bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp bà bầu và thai nhi khỏe mạnh hơn.