Dưới đây là điều mà các mẹ thường cho là đúng nhưng thực chất lại là sai lầm khi chăm sóc con cái mà hầu như ai cũng từng mắc phải.
1. Ép trẻ ăn mỗi bữa
Trong quan niệm của các bà mẹ, bữa nào trẻ cũng cần phải ăn đầy đủ khẩu phần. Nên nếu như trẻ lười ăn, biếng ăn thì các mẹ sẽ tìm đủ mọi cách để các bé phải ăn hết.
Với suy nghĩ là thà ép để con ăn no bụng chứ không thể để bụng đói hay mất thời gian một tý nhưng con ăn được là mừng... đã khiến các bà mẹ sử dụng mọi phương pháp nhằm bắt trẻ ăn, kể cả việc la mắng, quát con hay cho con xem ipad, điện thoại...
Ép trẻ ăn chính là sai lầm nghiêm trọng mà hầu như cha mẹ nào cũng thường mắc phải
Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc la mắng và ép con ăn sẽ mang đến hậu quả vô cùng nguy hiểm.
- Nếu bị ép ăn, trẻ sẽ dùng thức ăn để mặc cả với cha mẹ như tuyệt thực hay nôn ói để chọc giận người lớn, khiến mẹ phải cho quà thì mới chịu ăn. Dần dần, khi lớn lên, trẻ lại tiếp tục xem việc học, việc tự lập của mình là điều kiện mặc cả với cha mẹ.
- Mỗi khi ép con ăn, cha mẹ thường cảm thấy căng thẳng, bực dọc. Tuy nhiên, cha mẹ không biết rằng, lúc này, con cũng bị mệt mỏi và bức bối không kém. Thậm chí, khi trẻ lớn lên dễ trở thành người hay căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm hoặc có khuynh hướng hung hăng, khó tính.
- Hơn nữa, việc ép con ăn cố sẽ khiến cơ thể con mất khả năng phân biệt đói và no, càng biếng ăn, thậm chí sợ ăn. Một điều nữa mà các bậc cha mẹ nên biết là khi trẻ bị ép ăn sẽ trở nên gầy hơn và bị suy dinh dưỡng hơn những trẻ không bị ép ăn.
Hướng giải quyết:
-Trong mọi trường hợp không nên được bắt buộc trẻ em ăn vì điều này xem ra còn nguy hiểm hơn là sự suy dinh dưỡng. Hãy để chúng ăn khi chúng có nhu cầu và hào hứng với việc ăn uống.
- Nếu thấy con có dấu hiệu suy dinh dưỡng hoặc quá biếng ăn, cần đưa trẻ đi khám để tìm hiểu nguyên nhân và có hướng điều trị đúng nhất theo chỉ định của các bác sĩ.
2. Cho con ăn những món mà mình cho là tốt, là giàu dinh dưỡng
Đây cũng là sai lầm khi nuôi con rất phổ biến của các bà mẹ. Sau khi tìm hiểu thông tin, biết được các món A, B, C này tốt, cha mẹ lập tức chế biến hoặc mua về và bắt con ăn bằng được mà bỏ qua việc trẻ có thích ăn hay không.
Điều này tất yếu dẫn đến việc trẻ bị ép ăn và không cảm nhận được độ ngon của thức ăn cũng như biết được món mình thích.
Hơn nữa, việc mẹ cho trẻ ăn quá thường xuyên hoặc quá nhiều các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như phô mai, váng sữa... còn khiến trẻ bị mất cân bằng dinh dưỡng, bị béo phì hoặc ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non nớt.
3. Không cho trẻ tự xúc hoặc bốc thức ăn vì sợ bẩn quần áo
Thực tế cho thấy việc cho trẻ ăn thức ăn thô (thay vì việc ninh kĩ và xay nhuyễn tất cả) sẽ giúp trẻ sớm cảm nhận và phân biệt được màu sắc cũng như mùi vị đặc trưng của thức ăn, từ đó kích thích hệ tiêu hóa ở trẻ tốt hơn.
Do đó, đến một giai đoạn nhất định, thay vì việc ninh cháo kĩ rồi xay nhuyễn tất cả cho con ăn, các mẹ nên kết hợp xen kẽ với việc cho trẻ ăn thức ăn hấp, sấy cắt nhỏ, chế biến món ăn phong phú vừa kích thích trẻ tập nhai, vừa giúp trẻ ăn ngon miệng, để bữa ăn không còn là "cực hình" của trẻ.
4. Thiếu vệ sinh răng miệng cho trẻ
Ngay từ nhỏ, trẻ cần được lấy tưa lưỡi và vệ sinh răng miệng thường xuyên để ngăn ngừa nấm cũng như các bệnh nguy hiểm khác trong khoang miệng. Lớn lên, trẻ cần được rèn luyện thói quen chải răng ngày 2 lần: sáng và tối.
Đối với các bé còn nhỏ, chưa thể tự đánh răng, mẹ nên tạo thói quen cho trẻ uống nước lọc sau khi uống sữa, nước trái cây và sau khi ăn.
5. Luôn cho trẻ nằm ngủ cùng
Các chuyên gia sức khỏe cho biết việc để trẻ ngủ cùng có thể gây ra nhiều nguy hiểm hơn chúng ta vẫn tưởng. Thứ nhất, người lớn cần nhiều oxy hơn so với trẻ nhỏ, bởi vậy, khi ngủ cùng, trẻ sẽ gặp khó khăn trong việc lấy oxy.
Thứ hai, lượng carbon dioxide do người lớn thải ra không thoát được sẽ gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ. Không chỉ vậy, do nằm cùng con nên đôi khi sơ ý, người lớn sẽ khiến trẻ bị ngạt khi vô tình để chăn phủ kín mặt con hoặc nằm đè lên con rất nguy hiểm.