Đầu tiên, sự phát triển của ngực là một trong những tín hiệu rõ ràng nhất trước khi có kinh nguyệt đầu tiên. Khi tuổi tăng, ngực của phụ nữ dần phát triển, quầng vú to lên, núm vú nổi bật và ngực trở nên đầy đặn hơn. Điều này là do estrogen tiết ra từ buồng trứng kích thích sự phát triển của mô vú, chuẩn bị cho việc nuôi con sau này.
Thứ hai, phụ nữ có thể cảm thấy đau nhẹ ở vùng bụng dưới và lưng. Điều này xảy ra do buồng trứng đang chuẩn bị cho chu kỳ kinh nguyệt, đồng thời tử cung cũng dần phát triển và mở rộng. Cảm giác đau thường nhẹ và không kéo dài, không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
Ngoài ra, phụ nữ cũng có thể gặp các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi. Những triệu chứng này có thể liên quan đến sự thay đổi hormone trước kỳ kinh nguyệt, hoặc do tác động của tình trạng tinh thần, stress.
Cần lưu ý rằng, không phải phụ nữ nào cũng trải qua những dấu hiệu này. Một số phụ nữ có thể cảm thấy rất rõ ràng, trong khi một số khác có thể hầu như không nhận thấy. Do đó, mỗi phụ nữ có thể trải nghiệm sự chuẩn bị cho kỳ kinh nguyệt đầu tiên một cách khác nhau.
Có kinh nguyệt ở "độ tuổi vàng" mang lại lợi ích gì?
Về mặt sinh lý
Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể của các bé gái dần trở nên trưởng thành, đặc biệt là sự phát triển của tử cung và buồng trứng, như những bông hoa mùa xuân nở rộ. Khoảng sau 10 tuổi, sự phát triển của những bộ phận này tăng tốc đáng kể, như thể chúng đang chuẩn bị cho hành trình sự sống sau này. Quá trình này, như một tác phẩm nghệ thuật tinh xảo, khiến người ta không khỏi ngạc nhiên.
Đồng thời, các hệ thống khác trong cơ thể cũng đang chuẩn bị tích cực, sẵn sàng cho khoảnh khắc quan trọng trong đời - kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Mặc dù có một số bất tiện nhất định, nhưng khi cơ thể dần thích nghi, những cảm giác này cũng sẽ giảm bớt.
Về mặt tâm lý
Hầu hết các bé gái đều bắt đầu có kinh nguyệt trong khoảng từ 10 đến 16 tuổi, một hiện tượng sinh lý khiến họ cảm thấy mình không khác biệt so với các bạn gái khác, không còn bị coi là dị biệt. Điều này giảm bớt áp lực tâm lý cho họ, giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống. Khi chia sẻ trải nghiệm trưởng thành này với bạn bè, họ cũng cảm thấy được an ủi và ổn định hơn.
Kinh nguyệt đầu tiên, quá sớm hoặc quá muộn đều cần cẩn thận
Hậu quả của kinh nguyệt sớm
Kinh nguyệt sớm là dấu hiệu của sự phát triển sớm về thể chất. Điều này có thể do tiết quá nhiều estrogen, hoặc do u buồng trứng, bệnh lý tuyến yên, sử dụng thuốc không đúng cách, hoặc ăn quá nhiều thực phẩm chứa estrogen.
Sự phát triển sớm này có thể khiến các bé gái cảm thấy khác biệt so với bạn bè cùng tuổi, ảnh hưởng đến lòng tự trọng, khiến họ trở nên cô đơn. Nghiêm trọng hơn, điều này thậm chí có thể dẫn đến việc họ yêu đương sớm, ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao bình thường.
Hậu quả của kinh nguyệt muộn
Kinh nguyệt đến muộn có thể che giấu một số vấn đề nghiêm trọng. Chúng ta cần cảnh giác với khả năng "bệnh lý không có kinh", những trường hợp này thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc thậm chí không có kinh nguyệt. Nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu một phụ nữ ở tuổi 16 vẫn chưa có kinh nguyệt, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer của cô ấy có thể tăng đáng kể.
Do đó, việc trì hoãn kinh nguyệt đầu tiên của bé gái không phải là chuyện nhỏ, cha mẹ nên sớm đưa con đi kiểm tra tại bệnh viện để kịp thời phát hiện và giải quyết các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.