SỨC KHỎE » Chăm sóc sức khỏe

7 bước rửa tay đúng cách để tránh xa vi trùng

Thứ năm, 30/01/2020 21:44

Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, rửa tay đúng cách trong 15 đến 30 giây có thể giảm tới 90% vi trùng. Tuy nhiên, nếu bạn rửa tay trong 5 giây, bạn gần như không thể loại bỏ được bất kỳ con vi trùng nào.

Dưới đây là 7 bước rửa tay đúng cách:

1. Sử dụng mu bàn tay hoặc khuỷu tay để ấn chai gel lấy dung dịch rửa tay, sau đó nhẹ nhàng xoa hai lòng bàn tay vào nhau.

2. Dùng lòng bàn tay xoa xoa mu bàn tay và dưới ngón tay.

3. Áp lòng bàn tay của bạn để chà xát khu vực giữa các ngón tay.

4. Dùng tay và dùng mu bàn tay xoa xoa bàn tay kia.

5. Chà ngón tay cái ở hai bên.

6. Dùng đầu ngón tay chụm lại và chà xoay vào giữa lòng bàn tay.

7. Cuối cùng, xoa cổ tay xung quanh và rửa tay thật kỹ.

Rửa tay đúng quy trình sẽ giúp loại bỏ 90% vi trùng

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)