Bốn phương pháp tránh thai phổ biến nhất, có lẽ cái thứ ba là đơn giản và an toàn nhất, nhiều phụ nữ thích

Do đó, trong đời sống hàng ngày, phụ nữ nên sử dụng các phương pháp tránh thai (nếu chưa muốn sinh con).

Dưới đây là 4 phương pháp tránh thai phổ biến trong cuộc sống, có lẽ đơn giản và an toàn là cái thứ ba, nhiều phụ nữ thích áp dụng!

1. Tránh rụng trứng

Trong cuộc sống, nhiều bạn nữ sẽ chọn phương pháp bằng cách tránh quan hệ thời kỳ rụng trứng. Tuy nhiên, nếu phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, sẽ thường hoãn lại sớm. Vì vậy, phương pháp tránh ngày rụng trứng của các cặp vợ chồng trong một số trường hợp vẫn có thể dễ dàng khiến phụ nữ mang thai bất ngờ.

Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai:

Phương pháp tính lịch

Bước 1: Phụ nữ cần theo dõi ghi nhận lại các ngày trong mỗi chu kỳ kinh trong ít nhất 6 tháng. Ngày đầu tiên ra kinh hàng hàng tháng được tính là ngày thứ nhất. Việc làm này không chỉ giúp tránh thai hiệu quả mà còn kiểm tra sức khỏe sinh sản của bạn.

Bước 2: Sau đó áp dụng công thức tính ngày rụng trứng để từ đó chủ động tránh thai như sau:

Lấy khoảng ngày của chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất trừ đi 18. Ví dụ, chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất là 26 ngày, thì lấy 26 - 18 = 8. Nghĩa là từ ngày thứ 8 trở đi khả năng có thể thụ thai là cao hơn.

Tương tự, lấy khoảng ngày dài nhất của chu kỳ kinh nguyệt trừ đi 11. Ví dụ, khoảng cách giữa các kỳ kinh nguyệt dài nhất là 30 ngày, thì lấy 30 - 11 = 19 ngày. Vậy thời điểm nguy hiểm được tính từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 19 của chu kì kinh nguyệt.

Nếu phụ nữ có trên 2 chu kỳ ngắn hơn hoặc kéo dài hơn như thế thì phương pháp tính ngày chuẩn sẽ không hiệu quả.

Tóm lại, nếu có khoảng cách giữa các kỳ kinh nguyệt dài nhất và ngắn nhất lần lượt là 31 và 26 ngày thì khoảng thời gian dễ có thai là từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 21. Trừ những ngày đó ra là ngày an toàn của bạn.

Để đảm bảo chắc chắn là không có thai phụ nữ nên lùi đi 3 ngày từ ngày đầu có khả năng có thai của chu kỳ. Như ví dụ trên, ngày thứ 8 trở đi là ngày nguy hiểm thì lùi đi 3 ngày là 8 - 3 = 5, phụ nữ sẽ kiêng quan hệ từ ngày thứ 5 thì độ an toàn sẽ cao hơn.

Đồng thời, cũng nên cộng thêm 3 ngày sau ngày có nguy cơ ở cuối chu kỳ. Tức là từ ngày thứ 21 + 3 = 24 thì đảm bảo tránh thai cao hơn.

Phương pháp ngày chuẩn:

Phương pháp này chỉ áp dụng với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn từ 26 - 32 ngày.

Theo đó, ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt được tính là ngày thứ 1. Các ngày được xem là nguy hiểm, tránh giao hợp là từ ngày 8 - 19.

2. Phụ nữ đặt vòng tránh thai

Nhiều phụ nữ trong cuộc sống chọn đặt vòng tránh thai, có thể ngăn ngừa hiệu quả sự kết hợp giữa tinh trùng và trứng, và đạt được hiệu quả tránh thai. Nếu một bạn nữ đã sinh con trước khi đặt vòng tránh thai và muốn tháo vòng tránh thai, tiếp tục sinh con thứ hai sẽ gây ra rối loạn kinh nguyệt, cơ thể tương đối yếu và các triệu chứng đau cơ thể sẽ xảy ra. Một khi mang thai, nó có thể dễ dàng gây ra thai ngoài tử cung.

3. Tránh thai bao cao su

Trong cuộc sống, bao cao su được sử dụng phổ biến nhất, vì vậy hiệu quả tránh thai của bao cao su có thể đạt tới hơn 99,9%, mà không gây hại cho cơ thể quá nhiều, là phương pháp tránh thai hiệu quả nhất. Tuy nhiên, một số đàn ông không thích đeo bao cao su, vì đeo bao cao su sẽ khiến họ cảm thấy có khoảng cách giữa hai vợ chồng, điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của nam giới, nhưng sử dụng bao cao su là cách an toàn nhất.

- Bao cao su sử dụng thích hợp trong trường hợp nào?

Khi bạn muốn tránh thai tạm thời và thích sử dụng 1 BP mà bạn có thể ngưng sử dụng bất cứ lúc nào. Khi bạn tình nữ có tình trạng y khoa không nên dùng các BPTT (biện pháp tránh thai) khác. Khi bạn bất chợt thực hiện 1 lần quan hệ tình dục. Khi bạn cảm thấy có nguy cơ bị nhiễm các bệnh LQĐTD (liên quan đến tì.nh d.ục)