SỨC KHỎE » Chăm sóc sức khỏe

Chính xác thời kỳ cao điểm của bệnh loét tái phát vào mùa thu? Hãy ghi nhớ những mẹo này

Thứ ba, 11/10/2022 08:37

Nhiều người luôn bị lở loét trong khoang miệng lặp đi lặp lại và xuất hiện các đợt theo chu kỳ, khoảng cách giữa các đợt không cố định, có người bị 1-2 lần / năm.

Hiện tại vẫn chưa thể xác định cụ thể nguyên nhân của tình trạng này, cảm lạnh và sốt, chấn thương tại chỗ, căng thẳng quá mức, trầm cảm, rối loạn nội tiết, di truyền đều có thể dẫn đến loét.

Tuy tỷ lệ tổn thương ít nhưng việc bệnh dễ tái phát đã mang đến rất nhiều phiền toái cho cuộc sống hàng ngày.

Nếu bạn đang bị loét miệng, có hai lựa chọn để điều trị:

Một là điều trị bằng thuốc toàn thân, nếu bệnh nhân bị loét trong thời gian ngắn và tần suất xuất hiện nhiều, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày thì có thể lựa chọn điều trị bằng thuốc toàn thân, khám nguyên nhân toàn thân sẽ đưa ra phương án điều trị bằng thuốc cụ thể.

Phương pháp còn lại là điều trị bằng thuốc tại chỗ, phương pháp này phù hợp với những trường hợp loét miệng không tái phát cao, có nhiều loại hiệu thuốc để bạn lựa chọn. Nước súc miệng, bột trị loét miệng, miếng dán trị loét miệng, viên ngậm và gel đều có tác dụng giảm đau. và rút ngắn thời gian chữa lành vết thương.

Nếu các phương pháp này quá chậm phát huy tác dụng trong điều kiện sử dụng bình thường, bạn có thể tăng cường sử dụng thêm viên vitamin C và vitamin B2, sau khi uống thì lấy một viên ra giã nát rồi đắp lên chỗ bị loét miệng.

Sau khi thuốc tan hết, súc miệng bằng nước, lặp lại bước này và cuối cùng thoa các loại thuốc điều trị hiện có khác lên vùng bị ảnh hưởng. Phương pháp này tuy chi phí thấp nhưng hiệu quả rất nhanh và về cơ bản các triệu chứng sẽ rất tồi tệ vào ngày hôm sau.

Khả năng tổn thương loét miệng là thấp, nhưng không thể loại trừ khả năng xảy ra bất ngờ.

Vì vậy, nếu bệnh nhân xuất hiện ban đỏ, sốt nhẹ, trong phân có máu kèm theo loét miệng thì nên đến bệnh viện thăm khám, không thể loại trừ khả năng bị lupus ban đỏ hệ thống và viêm loét đại tràng;

Nếu xuất hiện khối u trong khoang miệng, vết thương lở loét sâu và lớn, chữa lâu không khỏi thì cần đến bệnh viện kiểm tra xem có phải ung thư miệng không;

Trong trường hợp không có phương pháp tốt để chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm loét miệng, thì việc phòng ngừa sẽ hiệu quả hơn là điều trị cho những người mẫn cảm:

1. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý

Tất cả chúng ta đều biết rằng nếu thiếu vitamin B2, nó có thể gây ra loét miệng, và tuyên bố này được ghi nhận nhiều hơn trong y học.

Trên thực tế, ngoài vitamin B2, vitamin B6 và các nhóm vitamin B khác, chúng đều có tác dụng điều trị loét miệng đơn lẻ hoặc mãn tính, do đó, bổ sung đủ vitamin C hàng ngày cho vóc dáng bình thường cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của bản thân và ngăn ngừa bệnh khoang miệng, sự xuất hiện của các vết loét.

Ngoài ra, việc thiếu sắt, kẽm và axit folic cũng dễ làm suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, tạo điều kiện cho các loại bệnh lợi dụng.

Do đó, chúng ta có thể tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu vitamin hơn như quả kiwi, cà chua, cà rốt, đậu, các sản phẩm từ sữa và gan động vật. Tuy nhiên, dinh dưỡng mà thức ăn có thể hấp thụ là hạn chế, nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao bị viêm loét miệng và thể trạng yếu, bạn có thể lựa chọn một số sản phẩm sức khỏe có chứa nguyên tố này để bổ sung.

Thường xuyên uống nhiều nước hơn, duy trì đủ nước mỗi ngày và cố gắng tránh sự kích thích của khoang miệng bởi đồ ăn cay. Cũng cần bỏ thuốc lá và tránh rượu bia vì sức khỏe lâu dài của miệng và cơ thể.

2. Duy trì một thái độ tốt và đề phòng tính nóng nảy và thiếu kiên nhẫn

Những bệnh nhân bình thường sẽ luôn nói rằng họ 'phát cáu' khi bị loét miệng, câu nói này không chính xác nhưng không phải là không có lý.

Y học cổ truyền thường cho rằng, những người tính khí nóng nảy, nếu không được giải tỏa kịp thời thì cơn nóng giận sẽ nổi lên, tâm can uất kết ở miệng lưỡi, trong miệng sẽ xuất hiện các triệu chứng cụ thể.

Con người hiện đại chịu nhiều áp lực công việc, về mặt tinh thần cũng sẽ ảnh hưởng đến việc tái phát viêm loét miệng, tinh thần lo lắng sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt và nghỉ ngơi, không có giấc ngủ chất lượng cao dễ khiến sức đề kháng kém nên thường xuyên phải chú ý để tâm lý ổn định. Bệnh trầm cảm cần được giải quyết kịp thời, tìm một người bạn để lắng nghe và rèn luyện thân thể vừa phải là những lựa chọn tốt.

3. Chú ý vệ sinh răng miệng

Chú ý vệ sinh răng miệng, đánh răng sáng và tối, súc miệng sau bữa ăn.

Sau khi ăn, cặn thức ăn vẫn còn trong miệng và trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn răng miệng, vì vậy không nên tiếp tục ăn sau khi đánh răng buổi tối.

Thông thường, bạn có thể thường xuyên súc miệng bằng nước muối ấm để khử trùng và giảm viêm nhiễm, phương pháp này cũng có thể được sử dụng để phục hồi vết thương trong thời gian bắt đầu bị loét miệng.

Mùa thu là thời kỳ cao điểm của bệnh lở loét tái phát khi thời tiết chuyển mùa, hanh khô, nếu bệnh xuất hiện có thể là dấu hiệu của vấn đề, đây là dấu hiệu báo động của cơ thể, cần điều chỉnh và khắc phục. Tuy nhiên, nếu gặp trường hợp không rõ, hãy đi khám càng sớm càng tốt, đừng tự ý đưa ra những phán đoán mù quáng.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)