1. Chứa nhiều vitamin và khoáng chất
Dưa chuột chứa hầu hết các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Mỗi quả dưa chuột chứa vitamin B1, B2, B3, B5, B6, axit folic, vitamin C, canxi, sắt, magie, photpho, kali và kẽm.
2. Cung cấp năng lượng
Bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi chiều? Hãy đặt cốc soda xuống và thay vào đó là một quả dưa chuột. Dưa chuột chứa các loại vitamin nhóm B và carbonhydrate, đóng vai trò như một loại đồ uống tốt cho sức khỏe và bổ sung thêm lượng nước cần thiết cho cơ thể. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, khoảng 40% người Mỹ không uống đủ lượng nước cần thiết.
3. Chống đói
Trong nhiều thế kỷ, con người thường sử dụng dưa chuột như là một bữa ăn nhẹ để chống lại cơn đói.
4. Chất tẩy rửa
Dưa chuột có thể được sử dụng để cọ sạch vòi nước, chậu rửa hay các vật dụng được làm từ thép không rỉ. Hãy dùng một lát dưa chuột và chà xát lên bề mặt những vật dụng bạn muốn làm sạch. Dưa chuột không chỉ giúp loại bỏ vết bẩn mà còn không làm tổn hại đến các ngón tay và móng tay của bạn.
Dưa chuột không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn đóng vai trò là một “chất tẩy rửa” hữu hiệu.
5. Chữa đau đầu
Ăn một vài lát dưa chuột trước khi đi ngủ bạn sẽ thấy tinh thần thoải mái và không có cảm giác đau đầu khi thức dậy. Dưa chuột chứa các loại vitamin nhóm B, đường, và các chất điện phân đủ để bù đắp những chất dinh dưỡng cần thiết mà cơ thể đã mất.
6. Làm sạch hơi thở
Không cần đến kẹo cao su, bạn có thể sử dụng dưa chuột bởi nó sẽ giúp đánh bay những mùi khó chịu sau khi ăn xong.
7. Đánh bóng giày
Bạn sẽ phải làm gì khi có một cuộc gặp quan trọng hay một cuộc phỏng vấn và bạn nhận thấy không có đủ thời gian để đánh giày? Hãy dùng một lát dưa chuột và chà lên bề mặt giày, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay lập tức.
8. Xua tan căng thẳng
Nếu bạn không có thời gian đi massage, hãy tự làm cho tinh thần thoải mái bằng cách bổ những quả dưa chuột và đặt chúng trong nồi nước sôi. Hơi bốc lên từ nồi nước đó có thể giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả, đặc biệt là đối với các bà mẹ mới sinh con hay sinh viên, học sinh trong giai đoạn thi cử.