Gội đầu vào buổi sáng
Sau khi chúng ta thức dậy vào buổi sáng, mặc dù các chức năng khác nhau của cơ thể vẫn đang phục hồi và tuần hoàn máu chưa bình thường, nhưng việc gội đầu không có tác dụng gì đối với cơ thể và máu, trừ khi bạn gội đầu bằng nước lạnh sẽ làm kích thích đầu mạch máu làm tăng tốc độ tuần hoàn máu lên não, sẽ tạo gánh nặng cho mạch máu não không tốt cho sức khỏe, còn nếu bạn cứ nhất quyết gội đầu bằng nước ấm nóng, rồi lau khô tóc trước khi ra ngoài, điều này là tốt nhất.
Gội đầu vào buổi tối
Nhiều người thích gội đầu vào buổi tối khi tắm để cảm thấy sảng khoái khi ngủ, tuy nhiên, một số người lại cho rằng gội đầu vào ban đêm sẽ khiến độ ẩm xâm nhập vào cơ thể, trong trường hợp nếu tóc của bạn còn ẩm ướt, và nếu ngủ ngay sẽ dễ khiến hơi ẩm xâm nhập. Nếu bạn sấy tóc kỹ trước khi ngủ sau khi gội đầu tối thì không có vấn đề gì.
Vì vậy, bất kể là sáng hay tối, chúng ta đều có thể gội đầu, chỉ cần chúng ta cảm thấy có nhiều thời gian là có thể gội đầu.