Phân loại kem chống nắng
Trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng, về cơ bản có 2 loại: kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học.
Chống nắng vật lý
Hoạt chất của kem chống nắng vật lý là zinc oxide và titanium dioxide, có ưu điểm là ít gây kích ứng da, độ an toàn cao, hiệu quả lâu dài hơn nên rất phù hợp với phụ nữ mang thai. Nhược điểm là khi sử dụng có cảm giác nhờn rít và độ thoáng khí kém.
Kem chống nắng hóa học
Thành phần chính của kem chống nắng hóa học là tryptophan, octyl methoxycinnamate và octyl salicylate, ưu điểm là bạn sẽ cảm nhận rất rõ tác dụng khi sử dụng, nhược điểm là dễ gây kích ứng da và dễ gây dị ứng da, mẹ bầu nên kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng.
Bà bầu nên sử dụng kem chống nắng nào?
Chọn kem chống nắng không chứa dầu
Trong thời kỳ mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến làn da của phụ nữ đổ dầu nhiều hơn mức bình thường. Đây là nguyên nhân rất nhiều thai phụ thường xuyên mọc mụn, lỗ chân lông to lên trong thời điểm nhạy cảm này. Bởi vậy, việc sử dụng các sản phẩm skincare và kem chống nắng nói riêng cần hạn chế những thành phần chứa dầu.
Lý do là dầu sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, làm tăng tình trạng mụn, da bóng nhờn xấu xí. Nàng nên chọn các sản phẩm gắn mác oil free.
Sử dụng kem chống nắng vật lý thay cho hóa học
Chúng ta đều biết có 2 loại kem chống nắng đó là vật lý - hoạt động nhờ nguyên tắc tạo lớp màng phản xạ ánh sáng và hóa học - vừa phản xạ, vừa hấp thu và biến đổi các tia có hại sau đó đào thải chúng. Tuy nhiên, kem chống nắng cho bà bầu phù hợp nhất chỉ nên dùng các sản phẩm vật lý mà thôi.
Bởi loại kem này chứa các hạt nano không ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ và em bé. Còn kem chống nắng hóa học thì thường xuyên xuất hiện thành phần oxybenzone - có tác dụng làm biến đổi tia UV. Và như đã nói phía trên, oxybenzone là một hoạt chất không hề tốt cho mẹ bầu chút nào.
Kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp với bà bầu
Đa số mọi người đều nghĩ rằng, kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng bảo vệ tốt làn da. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy, các sản phẩm có chỉ số SPF cao sẽ bám trên da lâu hơn, gây tổn thương và khô da.
Những bà mẹ đang mang thai, các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30-50 là tốt nhất. Những sản phẩm này sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho làn da, không gây bí da và mụn cho da.
Hãy tránh thành phần oxybenzone khi mang thai
Khi mẹ bầu sử dụng kem chống nắng hoá học chứa thành phần oxybenzone, rất có nguy cơ loại kem đó sẽ thấm vào máu, ảnh hưởng tới thai nhi (dẫn tới các vấn đề về chậm phát triển, dị tật thai nhi, nhẹ cân, tim mạch, tiểu đường loại 2, v.v..). Tuy điều này mới được chứng minh trong các nghiên cứu sử dụng động vật nhưng nên cẩn trọng tránh xa. Tránh sử dụng kem chống nắng hoá học và oxybenzone cũng là lời khuyên phổ biến của các bác sĩ da liễu trên thế giới.