Người ta vẫn nói gương mặt là "cửa sổ của sức khỏe", bởi da mặt vô cùng nhạy cảm với bất kì biến đổi nào trong cơ thể và cũng là bộ phận đầu tiên sản xuất ra các "tín hiệu cầu cứu" khẩn cấp như mụn nhọt hay các nốt phát ban. Phát ban không chỉ đơn thuần là một vấn đề da liễu thông thường, nó có thể phản ánh rất nhiều các sự việc khác liên quan đến thể trạng sức khỏe của bạn. Bởi vậy, việc nhận biết kịp thời các dấu hiệu này cũng có thể giúp bạn nhanh chóng thay đổi chế độ sinh hoạt, làm việc và ăn uống cho phù hợp để cải thiện sức khỏe của bản thân.
Dưới đây là một số vị trí thường gặp của phát ban và mụn nhọt trên khuôn mặt cũng như các vấn đề sức khỏe liên quan mà bạn cần chú ý:
Trán và lông mày
Phát ban ở khu vực trán và lông mày phản ánh các vấn đề về gan, dạ dày và đường ruột
Trên khuôn mặt, ấn đường là khu vực thể hiện rõ nhất sự hoạt động của gan. Phát ban quanh vùng trán và lông mày là những dấu hiệu đặc trưng của các vấn đề liên quan đến dạ dày và đường ruột. Để cải thiện tình trạng này, điều bạn cần làm là tránh xa các loại thực phẩm chiên, rán và hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn.
Mũi
Phát ban và mụn nhọt trên mũi là biểu hiện của các vấn đề tim mạch gây ra bởi áp lực, căng thẳng. Cố gắng duy trì một chế độ sinh hoạt hợp lí, ngủ đủ giấc và giữ cho tinh thần của mình thoải mái hơn, bạn sẽ thấy sự khác biệt trong thời gian ngắn.
Tai
Theo các chuyên gia, vùng da trên tai có quan hệ mật thiết đến hoạt động của thận và hệ tiết niệu. Nếu phát hiện các nốt mẩn đỏ xuất hiện trên tai, điều bạn cần làm là giảm tiêu thụ muối, cà phê và bắt đầu tập thói quen uống nước lọc nhiều hơn.
Má và xương gò má
Các vùng da xung quanh má và xương gò má phản ánh hoạt động của phổi, phế quản. Mụn nhọt, phát ban xuất hiện ở khu vực này là dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị dị ứng hoặc hệ hô hấp đang gặp phải một số vấn đề. Còn phát ban ở vùng má dưới lại là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề nha khoa. Điều bạn cần làm trong các trường hợp trên là chú ý tới hệ hô hấp hoặc vệ sinh răng miệng cẩn thận, bắt đầu từ những việc đơn giản như đi bộ nhiều hơn, tận hưởng không khí trong lành, bỏ thuốc lá hay tránh ăn đồ ngọt…
Miệng
Các vấn đề về da liễu xung quanh vùng miệng phản ánh việc liên quan đến tiêu hóa, về lâu về dài có thể dẫn đến các chứng bệnh liên quan như khó tiêu hay co thắt ruột. Hãy sớm loại bỏ những nguy cơ này bằng cách tiêu thụ thêm nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây hay rau củ và tuyệt đối nói không với đồ ăn nhanh.
Cằm
Phát ban ở khu vực này chủ yếu xuất hiện ở nữ giới, là dấu hiệu cho thấy các vấn đề về sinh sản hoặc mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, chẳng hạn như trong chu kì kinh nguyệt. Bạn không cần lo lắng nếu chỉ có một hoặc hai nốt mụn "nhỏ xinh" xuất hiện trên cằm trong thời kì này. Nhưng nếu như có những triệu chứng phức tạp hơn như phát ban kéo dài, tốt nhất nên tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ để có được hướng điều trị chính xác và hiệu quả.