Là phụ nữ, ai cũng sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc giữ cho vùng kín khỏe mạnh và sạch sẽ. Đó là lý do tại sao họ luôn cố gắng tìm các sản phẩm vệ sinh vùng kín hỗ trợ cho việc chăm sóc âm đạo, nhưng cuối cùng thì nhũng thứ đó không có tác dụng. Những sản phẩm này không chỉ tốn kém, thậm chí có thể gây hại sức khỏe vì chúng ngăn không cho âm đạo được điều chỉnh một cách tự nhiên, có thể gây ra nhiều bất tiện hơn là lợi ích. Nó cũng có thể gây ảnh hưởng đến vùng kín gây ra nhiễm trùng và nấm.
Phụ nữ cả đời không lo bị nấm và vi khuẩn nhờ các thành phần sau.
Các chất tẩy rửa âm đạo tự nhiên là lựa chọn hàng đầu của các chị em phụ nữ vì nó bạn bảo vệ âm đạo khỏe mạnh, loại bỏ được nấm và vi khuẩn gây hại. Sau đây là danh sách những thành phần tiêu diệt nấm và vi khuẩn mãi mãi cho phụ nữ.
Giấm trắng
Giấm trắng rất quan trọng và cần thiết cho việc loại bỏ nấm, vi khuẩn và mùi hôi ở vùng kín. Những gì bạn phải làm là trộn 2 muỗng giấm trắng vào mỗi lít nước và đặt nó lên âm hộ. Bạn không nên dùng quá số lượng giấm vì nó có thể gây ra các kích ứng cho khu vực đó.
Lô hội
Từ lâu cây lô hội (nha đam) đã được sử dụng làm thuốc tại nhiều nước trên thế giới. Việc bạn cần làm là trích xuất tinh dầu từ nha đam và cho vào trong hai ly nước, sau đó bôi gel nha đam ở bên ngoài vùng kín. Và tiếp tục rửa sạch vùng kín của mình bằng nước ấm.
Giấm táo
Nếu bạn sử dụng bồn tắm thì thì cách này thực sự có lợi. Những gì bạn cần làm là chuẩn bị bồn tắm với lượng nước bình thường và thêm một nửa cốc giấm táo vào và thư giãn khoảng 10 hoặc 20 phút.
Lá chanh
Đun sôi một nắm lá chanh trong 500ml nước. Đợi cho ấm rồi sử dụng để vệ sinh vùng kín.
Ngoài ra, bạn cũng nên làm những việc sau để giúp âm đạo khỏe mạnh:
- Uống nhiều nước trong ngày để loại bỏ chất độc, ô nhiễm.
- Ăn sữa chua tự nhiên mỗi ngày.
- Mặc đồ lót thoáng.
- Tránh các sản phẩm vệ sinh vùng kín như chất khử mùi, giấy vệ sinh có mùi thơm và thụt rửa âm đạo âm đạo vì đây là những thứ sẽ thay đổi độ pH tự nhiên của âm đạo.
- Sử dụng xà phòng trung tính hoặc rất nhẹ vệ sinh vùng kín mà không thay đổi axit âm đạo.