1. Tại sao ngày càng nhiều người mắc bệnh nhồi máu não ở nông thôn? Thành thật mà nói thì có 3 lý do:
Nhồi máu não hay còn gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ chiếm hơn 80% các ca đột quỵ. Nó đề cập đến các yếu tố khác nhau dẫn đến rối loạn tuần hoàn máu não, gây thiếu máu cục bộ mô não và hoại tử do thiếu oxy, dẫn đến các hội chứng thiếu hụt thần kinh tương ứng khác nhau.
Trong 20 năm qua, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh mạch máu não ở nước ta không ngừng gia tăng. Số người chết vì bệnh mạch máu não hàng năm lên, trong khi tỷ lệ tử vong do bệnh mạch máu não ở nông thôn cao hơn ở thành thị.
Căn bệnh này đe dọa rất lớn đến tính mạng và sức khỏe của con người. Trước đây người ta ít nghe nói người dân nông thôn bị nhồi máu não, tại sao bây giờ người dân nông thôn mắc bệnh nhồi máu não ngày càng nhiều? Những lý do chính có thể là ba khía cạnh sau:
Những thói quen xấu đeo bám
Ở các thành phố, người dân không ngừng theo đuổi sức khỏe và tuổi thọ, nhưng ở nông thôn, người dân vẫn hút thuốc và uống rượu nhiều. Nếu bạn đã từng đến khu vực nông thôn, bạn sẽ thấy tần suất và mật độ hút thuốc của người dân nông thôn cao hơn nhiều so với thành phố.
Việc người dân thành thị hút thuốc ở nơi công cộng đã trở nên hiếm gặp, trong khi người dân nông thôn lại thích hút thuốc mọi lúc mọi nơi. Hành vi này gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch, mạch máu não và tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành lipid máu và huyết khối.
Ý thức phòng chống dịch bệnh còn tương đối yếu
Đối với hầu hết người dân nông thôn, họ không được khám sức khỏe định kỳ như người dân ở các thành phố lớn. Theo quan điểm của họ, miễn là không có triệu chứng bệnh thì không cần phải khám sức khỏe.
Thậm chí, có người cho rằng nếu không có bệnh thì khám thực thể chỉ phát hiện một số bệnh không rõ nguyên nhân, điều này là không cần thiết. Vì vậy, ý thức phòng bệnh của họ còn tương đối yếu.
Nhiều người không biết mình bị cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch vành và các bệnh khác, và họ không đến bệnh viện để khám khi cảm thấy không khỏe. Bằng cách này, tổn thương mạch máu lâu dài có thể dễ dàng dẫn đến nhồi máu não.
Vấn đề ăn kiêng
Các vùng nông thôn trở nên giàu có tương đối muộn, do đó, khi người dân thành thị bắt đầu theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh, cơn sốt ăn nhiều đường, nhiều calo và nhiều chất béo đã xuất hiện ở các vùng nông thôn.
Ngoài ra, ở khu vực nông thôn tương đối ít thông tin, truyền bá kiến thức y tế khó khăn, người dân không hiểu được tầm quan trọng của chế độ ăn uống và chỉ mù quáng theo đuổi việc ăn nhiều những thứ họ chưa từng ăn hoặc ăn ít hơn dẫn đến vấn đề về sức khỏe.
Một số người già ở nông thôn sống rất tằn tiện, có tiền cũng ngại ăn, hàng ngày chỉ ăn dưa chua, đồ muối. Thói quen ăn uống này tuy không gây ra tình trạng ăn quá nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ nhưng cuối cùng vẫn có thể gây ra chứng nhồi máu não hoặc các bệnh lý nghiêm trọng khác.
2. 5 hiện tượng lạ xảy ra khi đang ngủ hoặc nhồi máu não sắp ập đến
- Lưỡi cứng
Khi lượng máu cung cấp lên não không đủ, người bệnh sẽ có cảm giác đáy lưỡi cứng như gỗ, chức năng nói bình thường bị cản trở nghiêm trọng. Khi uống hoặc ăn, việc nuốt trở nên vô cùng khó khăn và dễ xảy ra tình trạng nghẹn. Tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và cần được điều trị y tế kịp thời.
- Chóng mặt và đau đầu
Triệu chứng này tương đối phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ như cảm lạnh , thoái hóa đốt sống cổ, đau nửa đầu,… có thể gây ra triệu chứng này. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mình có các triệu chứng chóng mặt và đau đầu dai dẳng và tiến triển khi ngủ vào ban đêm, bạn cần cảnh giác xem liệu đó có phải là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não hay không. Đặc biệt đối với những người có ba điểm cao thì cần phải cảnh giác hơn.
- Chảy nước dãi một bên
Khi não bị thiếu máu cục bộ, các dây thần kinh sẽ bị liên lụy, khiến con người dễ bị liệt mặt. Liệt mặt thường chỉ xảy ra ở một bên và bệnh nhân có thể chảy nước dãi một bên khi ngủ.
Triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của người bệnh mà còn có thể gây ra một số rắc rối trong cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, việc chẩn đoán và điều trị kịp thời tình trạng liệt mặt là rất quan trọng.
- Ngón tay bị tê
Nếu bạn cảm thấy tê không thể giải thích được hoặc thậm chí khó đóng ngón tay khi không có áp lực, đây có thể là dấu hiệu của cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua.
Thời gian tê ban đầu này ngắn, nhưng khi vùng não thiếu máu cục bộ mở rộng, thời gian tê sẽ dần kéo dài, thậm chí có thể liên quan đến cánh tay, đùi và các bộ phận khác. Vì vậy, cần phải cảnh giác và trợ giúp y tế kịp thời.
- Điểm yếu ở chi dưới
Nhồi máu não có thể khiến người bệnh có triệu chứng yếu chi dưới, dễ bị ngã khi đi trên mặt đất bằng phẳng, thậm chí nghiêng sang một bên. Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng sẽ ngày càng nặng hơn, gây ra những bất tiện, rắc rối lớn cho cuộc sống của người bệnh.
3. Người dân nông thôn nên phòng ngừa nhồi máu não như thế nào?
Trước hết, người dân nông thôn nên duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục nhiều hơn, ăn nhiều rau và trái cây, ăn ít thực phẩm nhiều chất béo và nhiều calo, đồng thời kiểm soát việc uống rượu và bỏ hút thuốc.
Thứ hai, tiến hành khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra các chỉ số sức khỏe như huyết áp, lượng đường trong máu , lipid máu để phát hiện và điều trị sớm các yếu tố nguy cơ cao có thể dẫn đến nhồi máu não sớm.
Ngoài ra, nếu đã tồn tại các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao thì các bệnh này cần được điều trị và kiểm soát tích cực để giảm nguy cơ nhồi máu não.
Đồng thời, người dân nông thôn nên tìm hiểu rõ về tiền sử bệnh tật của gia đình mình, nhất là trong gia đình có tiền sử mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não như nhồi máu não hay không thì nên chú ý hơn đến việc quản lý sức khỏe và các biện pháp phòng ngừa của bản thân.
Ngoài ra, tránh làm việc quá sức và giảm căng thẳng tinh thần cũng là biện pháp quan trọng để ngăn ngừa nhồi máu não. Cuộc sống và công việc của người dân nông thôn tương đối căng thẳng nên họ cần chú ý nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể và tinh thần, duy trì tâm lý và thói quen sinh hoạt tốt.
Cuối cùng, nếu xuất hiện các triệu chứng sớm của nhồi máu não, bạn nên đi khám kịp thời để được chẩn đoán và điều trị tránh tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn.