Cách 1:
Nguyên liệu: 50g kinh giới tươi (cành non hoặc lá kinh giới),10g gừng tươi.
Cách làm: Rửa sạch kinh giới và gừng tươi. Giã nát hỗn hợp trên, vắt lấy nước cốt cho bệnh nhân uống một ngày 2 lần. Lấy bã thuốc xoa dọc xương sống từ trên xuống.
Cách 2:
Kinh giới, lá tre, cúc tần, bạc hà, tía tô, cát căn, mỗi thứ 20g; cúc hoa, địa liền, mỗi vị 5g; phơi khô, tán bột, rây mịn. Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 4 – 6g.
Cách 3:
Một nắm kinh giới tươi chừng 50g giả nhỏ, thêm vài lát gừng tưới, vắt lấy nước uống, bã còn lại dùng để đánh dọc sống lưng.
Cách 4:
Có thể dùng rau này phơi khô (20g) sao hơi vàng, thêm 200ml nước sắc còn 100ml uống lúc còn nóng , đắp chăn cho ra mồ hôi.