Cước tay, chân là một chứng bệnh xảy ra khá phổ biến khi thời tiết lạnh, nhất là thời gian trời trở lạnh đột ngột. Vậy cần làm gì khi bị cước tay?.
Nhiệt độ xuống thấp vào mùa đông khiến bàn tay lạnh cóng và bị cước là điều không có gì lạ. Tuy nhiên, điều này rất ảnh hưởng đến hoạt động và sức khỏe của chúng ta. Vì vậy chúng ta cần học cách làm ấm bàn tay càng nhanh càng tốt.
Trước tiên, hãy xác định xem tay bạn bị cước ở mức độ nào.
- Cước tay ở mức độ nhẹ (bề mặt da): bạn cảm giác tê tay và da tay có màu nhạt hoặc đỏ hơn so với bình thường.
Tuyệt chiêu trị cước tay mùa đông
- Cước tay ở mức độ trung bình: da chuyển sang màu trắng xám và có thể xuất hiện những vết phồng rộp.
- Cước tay ở mức độ nghiêm trọng: Làn da có màu trắng và cứng. Thậm chí, những vết rộp trên da có chứa nước hoặc máu.
Phải làm gì và không nên làm khi tay bạn đang bị cước?
- Đừng gãi phần da tay bị cước. Bảo vệ tay bằng một cái gì đó mềm mại và ấm áp.
- Uống thuốc giảm đau.
- Ngâm tay trong nước ấm. Đừng hơ tay trước lửa.
- Đừng uống rượu.
Làm thế nào để bảo vệ khỏi tình trạng cước tay?
- Mặc nhiều lớp quần áo.
- Ăn đủ no trước khi ra ngoài trời lạnh.
- Không hút thuốc bên ngoài khi trời lạnh.
- Không sử dụng các sản phẩm có chứa nước trước khi đi ra ngoài.