Và đặc biệt đó còn là nguyên nhân khiến bạn thường hay mắc phải những căn bệnh nguy hiểm. Để tránh tình trạng này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên kết hợp Trà Vita thực vật với một chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện vóc dáng cơ thể.
Nguyên nhân khiến bạn mãi gầy
Theo một số nghiên cứu thì nhóm người gầy muốn tăng cân được chia làm 2 nhóm đối tượng:
Nhóm 1: Những người gầy ăn uống tốt nhưng cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng khiến cơ thể không tăng cân được.
Nhóm 2: Những người gầy do ăn uống không đủ chất, ăn không ngon miệng.
Đối với nhóm 1: Nguyên nhân là do cơ thể suy nhược , từ đó dẫn đến việc cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng. Vì vậy nếu muốn tăng cân trước hết hãy điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hợp lý, kết hợp thanh lọc cơ thể, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để loại bỏ các gốc tự do và hấp thụ tốt hơn.
Còn đối với nhóm số 2: Bạn có thể sử dụng bổ sung các thực phẩm chức năng qua đó giúp kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu hơn. Điều này sẽ giúp quá trình diễn ra tốt hơn.
Làm thế nào để tăng cân an toàn, bền vững
Theo Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc Gia: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".
Nói như vậy để thấy, yếu tố tiên quyết giúp người gầy tăng cân chính là chế độ dinh dưỡng. Đối với người gầy, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng. Cần duy trì thói quen ăn đủ ba bữa đúng giờ mỗi ngày với bốn nhóm thực phẩm chính: bột đường, đạm, chất béo, và rau quả. Ngoài ra bổ sung bữa phụ (các món ăn nhẹ: sữa, chè, yaourt; kem…) dùng sau 3 tiếng dùng bữa chính. Đặc biệt cần thay đổi khẩu phần ăn thường xuyên để không nhàm chán dẫn đến tình trạng biếng ăn.
Ngoài việc ăn uống điều độ, người gầy nếu muốn tăng cân hiệu quả, nên kết hợp tập luyện thể thao hàng ngày, ít nhất từ 30-45’ mỗi lần tập. Hoạt động thường xuyên sẽ giúp cơ thể khoan khoái, thèm ăn và tăng cường khả năng tiêu hóa.
Bên cạnh đó, một trong những yếu tố quyết định tới liệu trình tăng cân bền vững là phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Và Trà Vita tăng cân thực vật sẽ rất đắc lực trong việc này.
TRÀ TĂNG CÂN VITA THỰC VẬT của công ty Organic Việt Nam được các chuyên gia và người tiêu dùng tin tưởng khuyên dùng.
Trà Vita tăng cân thực vật có thành phần 100% tự nhiên: Cao lá sen, cao nhân sâm, cao hà thủ ô, cao đỗ đen,cao thạch xương bổ, cao chè vằng.
Với người gầy, Trà Vita tăng cân thực vật sẽ giúp:
• Cải thiện chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, gia tăng các lợi khuẩn giúp thức ăn được chuyển hóa tốt hơn, ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn, hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng từ thức ăn, từ đó cải thiện cân nặng và vóc dáng.
• Trà Vita tăng cân thực vật còn giúp da dẻ hồng hào, tránh mụn nhọt, kéo dài tuổi thanh xuân.
• Đặc biệt, Trà Vita tăng cân thực vật không gây tích nước như các loại tăng cân trôi nổi khác trên thị trường, bạn sẽ không phải lo về tình trạng giảm cân sau khi ngừng sử dụng.
• Trà Vita tăng cân thực vật được công nhận bởi Bộ Y Tế, Cục an toàn thực phẩm, cấp Chứng nhận của Tổng cục tiêu chuẩn đo lường chất lượng.
Đây chính là “Vị cứu tinh” cho hội người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả và bền vững.
Diễn viên Bình An – Tình khúc bạch dương đã sử dụng và có được vóc dáng đạt chuẩn cho bộ phim sắp tới
Hotline tư vấn miễn phí: 0981 124 129
Địa chỉ website: vitamintangcan.com
Một số feedback của người dùng: