Để cơ thể tốt hơn, chúng ta cũng sử dụng nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như bổ sung thực phẩm, các phương pháp tập luyện thể dục thể thao. Ngoài ra còn có massage để máu trong cơ thể chúng ta lưu thông nhiều hơn, để cơ thể khỏe mạnh hơn.
Nhưng chúng ta cũng có rất nhiều điều cần chú ý khi massage, đối với phụ nữ, chúng ta không thể để người khác đấm bóp hoặc tùy tiện chạm vào hai bộ phận trên cơ thể. Một trong những phần này là thắt lưng, và phần còn lại là rốn. Về lý do cho điều này, chúng tôi sẽ giải thích dưới đây.
Đầu tiên: eo
Thắt lưng là một bộ phận quan trọng, nó có mối quan hệ rất lớn với thận của chúng ta, có thể nói chất lượng của vòng eo cũng phản ánh chất lượng thận của bạn, và vòng eo chính là chìa khóa cho sự vận động bình thường của cơ thể, khi thực hiện các bài tập, chúng ta cũng dựa vào vai trò của eo để thực hiện các bài tập liên quan. Còn có kinh nguyệt mà chị em phụ nữ chúng ta hàng tháng cũng phải trải qua, nhiều bạn bị đau bụng kinh, cơn đau thường phản ánh ở vùng thắt lưng, như vậy vùng thắt lưng liên quan đến nhiều việc, không nên chỉ ấn chỗ này khi massage, tốt hơn hết là nên cẩn thận.
Thứ hai: rốn
Trong cuộc sống hàng ngày, các bậc cha mẹ thường được cảnh báo là không được tùy tiện sờ vào rốn của chúng ta, nếu không rất dễ bị cảm lạnh, điều này là do có một ống ở vị trí của rốn. Ống này là kênh duy nhất để cung cấp chất dinh dưỡng. Sau khi sinh, chúng ta thường nghĩ rằng rốn mỏng manh, vì vậy chúng ta thường không cố ý làm sạch chúng.
Nhưng trên thực tế, rốn không hề mỏng manh như chúng ta vẫn nghĩ, chúng ta vẫn có thể vệ sinh rốn đúng cách, bởi khi mới sinh xong nếu không vệ sinh rốn sẽ có rất nhiều vi khuẩn và tích tụ bên trong, điều này có lẽ cũng sẽ ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của bạn. Nhưng lưu ý đừng ngoáy quá mạnh khi làm sạch, chúng ta phải rửa nhẹ nhàng cẩn thận.
Để mát xa, tốt hơn hết chúng ta không nên ấn vào rốn.