Thường ăn “3 thứ” là “làm sạch” ruột, ẩm ruột và nhuận tràng, nên có thể cải thiện tình trạng táo bón

Thường ăn “3 thứ” là “làm sạch” ruột, ẩm ruột và nhuận tràng, nên có thể cải thiện tình trạng táo bón