an uong khoa hoc - Tin tức mới nhất 24h qua

Ăn 3 thứ này lúc bụng đói vào buổi sáng sẽ khiến bạn ngày càng béo hơn, đừng ăn bừa bãi

Khi bụng đói vào bữa sáng, bạn đừng nên ăn 3 thực phẩm này, sẽ khiến cân nặng ngày càng tăng.

Chăm sóc sức khỏe

17.03.2022

Sữa chua ăn sai thời điểm tương đương với vô ích. Đây là 4 thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chua

Sữa chua rất ngon và bổ dưỡng. Ngoài thưởng thức hương vị, chúng ta cũng cần biết khi nào nên uống sữa chua để tối...

Chăm sóc sức khỏe

14.04.2020

Ăn trái cây và uống nước ép trái cây, cái nào tốt hơn?

Trước đây mọi người vẫn thường ăn hoa quả trực tiếp, tuy nhiên người trẻ hiện nay lại thích uống nước ép trái cây nhiều...

Chăm sóc sức khỏe

07.04.2020

Ăn uống khoa học trong thai kỳ theo 8 nguyên tắc

Ăn uống như thế nào khi mang thai có lẽ luôn là suy nghĩ khiến hầu hết các mẹ bầu ‘đau đầu’.

Chăm sóc sức khỏe

29.09.2015

Điều cần cân nhắc khi ăn rau mồng tơi, rau muống, rau ngót và rau dền

Hầu hết các loại rau đều tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần cân nhắc khi ăn các loại rau như rau mồng tơi,...

Chăm sóc sức khỏe

29.04.2015

3 nguyên nhân khiến bạn có thể tăng cân vùn vụt khi ở nhà

Ngoài việc sắp xếp nhà bếp một cách khoa học, bạn cũng cần biết thêm những lý do tại sao bạn lại tăng cân vùn...

Khỏe đẹp

21.02.2015

8 sai lầm kinh điển thường gặp khi ăn trưa hủy hoại sức khỏe

Bữa ăn trưa là việc không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của bất kì ai nhưng ăn uống thế nào mới là lành...

Chăm sóc sức khỏe

17.12.2014

Những tuyệt chiêu giúp bạn luôn có trái tim khỏe mạnh

Tim là một bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta. Thế nhưng với những thói quen ăn uống hàng ngày không có...

Chăm sóc sức khỏe

23.08.2014

8 'không' để có bữa tối lành mạnh và khoa học nhất

Bữa tối là “nhiệm vụ” bắt buộc đối với bạn. Việc nhịn ăn tối có thể làm hạ đường huyết và gây nên sự mệt...

Chăm sóc sức khỏe

20.08.2014

Tổng hợp 12 siêu thực phẩm tuyệt vời dành cho chị em

Nếu chọn đúng các loại siêu thực phẩm dành cho sức khỏe, chị em sẽ giảm được nỗi lo về các vấn đề như loãng...

Chăm sóc sức khỏe

29.06.2014

Quan niệm sai lầm phổ biến trong việc ăn uống

Những quan niệm ăn uống sai lầm khiến cơ thể đang phải chịu sự thiếu hụt vitamin trầm trọng. Hãy loại bỏ những suy nghĩ...

Chăm sóc sức khỏe

22.05.2014

7 thực phẩm bạn nên ăn để nhanh có con trong năm mới

Nếu bạn đang cố gắng để có con và mong muốn mình sẽ đậu thai trong năm mới thì hãy bổ sung các thực phẩm...

Chăm sóc sức khỏe

25.01.2014

7 điều cần biết xung quanh chuyện ăn uống của bạn

Ăn uống khoa học, lành mạnh là cách tốt nhất để bạn bảo vệ sức khỏe của mình.

Chăm sóc sức khỏe

13.01.2014