Bí quyết giảm cân: Tuân thủ 3 chế độ ăn kiêng, 3 điều không nên làm trước khi đi ngủ, kiên trì trong 3 tháng và giảm ít nhất 20kg

Làm đẹp+ - 2 ngày, 8 giờ trước

Không cần nhịn ăn, không cần tập luyện, chỉ cần uống 4 loại 'nước giảm cân', bạn có thể giảm 10 kg!

Bạn muốn giảm cân nhưng e ngại việc nhịn ăn khắc nghiệt và tập luyện mệt mỏi? Đừng lo lắng! Bí mật giảm cân hiệu...
Làm đẹp+

26.10.2024

Khung giờ nào phù hợp để ăn tối giúp giảm cân mà vẫn khỏe mạnh, ngày càng trẻ đẹp?

Ngoài việc nên ăn gì thì bạn cũng cần nắm rõ thời gian nào phù hợp để ăn vào buổi tối sẽ giúp giảm cân...
Làm đẹp+

09.09.2023

'Ma nữ đẹp nhất Thái Lan' Davika chia sẻ phương pháp giảm cân để có vòng eo con kiến, 0% mỡ thừa

Là nghệ sĩ mang hai dòng máu Bỉ - Thái, khuôn mặt ba chiều và thanh tú, Mai Davika được mệnh danh là "ma nữ...
Làm đẹp+

30.07.2023

Sữa đậu nành mua về khoan hãy uống, cho thêm loại quả này sẽ thành 'cao thủ hút mỡ', uống 1 cốc bằng chạy bộ 2 tiếng

Sữa đậu nành kết hợp với chuối sẽ cực kỳ hiệu quả trong việc đốt cháy calo, giúp giảm cân, đẹp da, trị táo bón....
Chăm sóc sức khỏe

26.07.2023

Bí quyết nào giúp vợ Mạnh Trường lấy lại vòng eo 64 cm cùng vóc dáng thon gọn sau sinh con thứ ba?

Hơn 7 tháng sau sinh con thứ ba, vợ của diễn viên Mạnh Trường đã lấy lại được vóc dáng thon gọn, vòng eo 64...
Làm đẹp+

14.07.2023

Bỏ loại củ này vào nước cacao, đảm bảo giảm cân sau một tuần, bụng dưới phẳng lì, vòng eo con kiến

Việc kết hợp cacao và gừng tươi sẽ giúp các chị em giảm cân nhanh chóng, đặc biệt là phần bụng dưới phẳng lì, gợi...
Làm đẹp+

10.07.2023

Nhan sắc lên hương nhờ giảm 22 kg, nhưng Phan Như Thảo tiết lộ tác hại của việc giảm cân quá nhanh

Việc giảm cân đã khiến Phan Như Thảo 2 lần nhập viện vì đau bao tử.
Làm đẹp+

18.02.2023

Trương Ngọc Ánh chia sẻ bí quyết giảm cân và cách uống nước ép trái cây đúng, đủ

Không ít người cho rằng uống nhiều nước ép trái cây sẽ giúp giảm được cân nặng, tuy nhiên, Trương Ngọc Ánh đã chỉ ra...
Làm đẹp+

16.02.2023

6 ngôi sao nổi tiếng tiết lộ bí quyết giảm cân, đây là chìa khóa giúp 'nâng tầm nhan sắc' lên gấp bội

Bạn không cần phải là một người cuồng tập luyện để có được thân hình cân đối, hay không phải lúc nào cũng có thể...
Làm đẹp+

20.12.2022

Giảm cân tương đương với phẫu thuật thẩm mỹ! Bí quyết giảm cân chính là ăn uống đúng cách, không thể bỏ qua 4 loại rau này

Việc giảm cân cấp tốc, phản khoa học mang lại rất nhiều tác hại cho cơ thể. Giảm cân phải dựa trên chế độ tập...
Làm đẹp+

21.04.2022

Để người lười giảm cân nhanh chóng, 4 bí quyết giảm cân độc quyền này sẽ giúp bạn giảm cả mấy kg mỗi tháng

Nhiều bạn gái thuộc tuýp người lười biếng, vậy làm sao để người lười giảm cân nhanh chóng? Bí quyết giảm cân của những người...
Làm đẹp+

27.08.2021

Tóc Tiên giữ vóc dáng thon gọn vào mùa dịch nhờ thực hiện chế độ ăn IF 14:10

Dù không chăm chỉ tập luyện thể dục như nhiều người nhưng Tóc Tiên vẫn có cách để giữ vóc dáng thon gọn.
Làm đẹp+

24.06.2021

Nhờ 'khâu miệng' 3 tháng, Trang Trần tự tin khoe eo thon vì giảm được gần 9 kg

Từng sở hữu vòng hai lớn như mang bầu 6 tháng nay Trang Trần đã giảm được gần 9 kg.
Chuyện làng sao

08.03.2021

Được xem là phù hợp với chế độ ăn kiêng, hóa ra 5 loại thực phẩm này lại khiến bạn béo lên

Mặc dù hầu hết là trái cây và rau quả, hạt nhưng nếu chế biến sai cách sẽ không thể khiến bạn giảm cân. Thậm...
Chăm sóc sức khỏe

13.02.2021