Phỏng vấn 300 cụ trên 100 tuổi ở Nhật Bản, đâu là thực phẩm họ ăn nhiều nhất?

Chăm sóc sức khỏe - 16.03.2024

Bạn có thuộc nhóm người sống thọ hay không? Nhìn bộ phận này trên cơ thể là biết

Sống thọ là ao ước của rất nhiều người. Nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra mối liên hệ giữa chiều dài bộ phận này...
Chăm sóc sức khỏe

16.01.2024

Bí quyết trường thọ của người Nhật đến từ món cá cứng như gỗ, về Việt Nam giá hơn 1 triệu đồng/kg vẫn đắt khách

Món ăn đặc trưng này là một trong những thành phần chính góp phần làm nên tuổi thọ đáng kinh ngạc của người Nhật. Thậm...
Kiến thức

03.06.2023

Loại quả rẻ bèo, khó ăn đối với người Việt lại là bí quyết trăm tuổi của người dân tại ngôi làng sống thọ nhất thế giới

Bên cạnh yếu tố di truyền thì việc sử dụng một loại quả quen thuộc có ở Việt Nam là bí quyết giúp người dân...
Chăm sóc sức khỏe

03.06.2023

8 loại thực phẩm mà những người sống hơn 100 tuổi yêu thích

Những người đã sống đến 100 tuổi và hơn thế thường được hỏi chế độ ăn uống như thế nào? Câu trả lời chi tiết...
Chăm sóc sức khỏe

22.02.2023

Người sống thọ 135 tuổi ở Tân Cương: Bí quyết là ăn một loại quả mà người thường không ăn nổi

Một minh chứng cho thấy rằng việc duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống ngủ nghỉ hợp lý sẽ giúp bạn kéo dài tuổi...
Kiến thức

10.07.2022

5 bí quyết mà chúng ta có thể học hỏi từ người Nhật để sống lâu và khỏe mạnh hơn

Những bí quyết sống lành mạnh của người Nhật mà bạn hoàn toàn có thể học hỏi để nâng cao sức khỏe bản thân.
Chăm sóc sức khỏe

01.02.2022

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, những người sống thọ thường ăn sáng theo cách này, hãy học hỏi ngay

Dưới đây là vài gợi ý cho một thực đơn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bữa sáng mà những người khỏe mạnh...
Chăm sóc sức khỏe

16.03.2021

Tiến sĩ dược Huyền Ny chia sẻ 'thuyết ít nhiều' - bí quyết giúp người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bạn làm được mấy điều?

Bí kíp giữ gìn sức khỏe, sống thọ mà MC Huyền Ny chia sẻ được nhiều người quan tâm.
Chăm sóc sức khỏe

20.01.2021

Dấu hiệu cho thấy một người có tuổi thọ cao

Nếu sở hữu 3 bộ phận này trên cơ thể có màu "đỏ" thì bạn sẽ có tuổi thọ cao.
Chăm sóc sức khỏe

10.10.2020

Người khỏe mạnh sống thọ thường làm 5 việc này sau khi ăn: Rất tốt cho sức khỏe, tiêu hóa

Đây là những thói quen đặc biệt tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn nếu được thực hiện đều đặn sau bữa...
Chăm sóc sức khỏe

12.04.2019

Làm thế nào để sống đến 100 tuổi: Các nhà khoa học đã tìm ra bí mật trường thọ đơn giản

Bí quyết sống thọ thì có rất nhiều, quan trọng là bạn có thể thực hiện được hay không. Theo các nhà nghiên cứu, đây...
Chăm sóc sức khỏe

20.03.2019

Người dân tại ngôi làng 'sống thọ nhất thế giới' tiết lộ 4 món ăn để sống 100 tuổi

Người dân tại ngôi làng Ogimi (Nhật Bản) hàng ngày dùng những thực phẩm dưới đây để sống lâu hơn.
Chăm sóc sức khỏe

14.08.2017

Bí quyết để bạn sống thọ hơn

Để sống thọ, bạn nên thiết lập một cuộc sống khoa học, lành mạnh. Việc ngủ đủ giấc, giải tỏa căng thẳng,... sẽ giúp bạn...
Chăm sóc sức khỏe

28.08.2015

Người phụ nữ Anh chia sẻ bí quyết sống khỏe mạnh ở tuổi 112

(Ngoisao.vn) - Trong ngày sinh nhật lần thứ 112 của mình, người lớn tuổi nhất nước Anh đã chia sẻ bí quyết sống thọ của...
Kỳ quặc 4 phương

19.01.2015