Ăn trứng vào buổi sáng có rất nhiều lợi ích, nhưng hãy nhớ “3 không”, nếu không dinh dưỡng sẽ bị lãng phí một cách vô ích!

6 loại thực phẩm bạn không nên khi bắt đầu ngày mới

Bữa sáng là một phần quan trọng trong ngày giúp chúng ta tràn đầy năng lượng trong một thời gian dài sau đó. Khi chúng...

5 nguyên tắc quan trọng khi ăn sáng để giảm cân nhanh và hiệu quả nhất

Đối với người có nhu cầu giảm cân, bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì bỏ bữa sáng làm...
Khỏe đẹp

11.06.2022

“Giải cứu” bữa sáng cho những người trẻ sống vội

Không kịp giờ để ghé quán ăn sáng hay món bạn muốn ăn sáng nay thì lại không tiện đường đi làm. Đừng lo, tất...

Dạy bạn làm món bánh mì nướng tây, 1 quả trứng và nửa cốc sữa, lớp kem béo ngậy và giòn rụm thích hợp cho bữa sáng!

Bánh mì nướng Tây giòn bên ngoài và béo ngậy vị sữa được nhiều người thích ăn vào bữa sáng, ăn một miếng xong cảm...

Ăn 3 thứ này lúc bụng đói vào buổi sáng sẽ khiến bạn ngày càng béo hơn, đừng ăn bừa bãi

Khi bụng đói vào bữa sáng, bạn đừng nên ăn 3 thực phẩm này, sẽ khiến cân nặng ngày càng tăng.

Bữa sáng nên dùng đồ ăn khô hay có nước tốt hơn? Top 10 thực phẩm nên được tiêu thụ vào bữa sáng

"Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng hậu và ăn tối như một kẻ hành khất". Một bữa sáng lành mạnh...

Vào mùa rét, bọn trẻ mê mẩn bữa sáng này, ngon hơn sữa tươi và thơm hơn sữa đậu nành, cách làm rất đơn giản

Súp trứng ngô được chế biến từ ngô và trứng đúng như tên gọi của nó. Món này không chỉ dễ ăn mà còn ấm...

Cách làm cơm nắm siêu ngon cho bữa sáng mùa thu, ăn ngon hơn cả sushi và rất tiện lợi khi ăn!

Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn công thức làm món "cơm nắm", cho một bữa sáng bổ dưỡng và hương vị...

Sau 5 phút nấu nướng, bạn đã có ngay món bún chua này để giải tỏa 'cơn thèm'

Nhiệt độ vẫn chưa hạ xuống khiến người ta cảm thấy ngán ngẩm. Lúc này phải ăn đồ chua cho vừa miệng để “đỡ ngán”...

Bữa sáng cũng có liên quan đến tuổi thọ? Bác sĩ chia sẻ người có tuổi thọ cao, bữa sáng thường có 3 điểm chung

Các bác sĩ cho rằng, bữa sáng đặc biệt quan trọng, có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ con người

Bánh ăn sáng được làm như thế này, ngay cả những người kén ăn cũng đổ xô ăn vì mềm thơm, ăn ngon hơn bánh bông lan

Bữa sáng là bữa ăn chính trong 3 bữa ăn mỗi ngày trong cuộc sống của chúng ta. Bữa sáng ngon cho một ngày tràn...

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, những người sống thọ thường ăn sáng theo cách này, hãy học hỏi ngay

Dưới đây là vài gợi ý cho một thực đơn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bữa sáng mà những người khỏe mạnh...

Ăn sáng 3 điều cấm kỵ, đụng vào không những không tốn tiền mà còn làm hại bạn, ăn sáng đúng cách thực hiện đúng 5 điều này

Có câu nói: “Ăn sáng như hoàng đế, ăn trưa như thường dân, và ăn tối như ăn mày”. Có thể thấy rằng ăn sáng...

Bữa sáng của sao Trung Quốc tuy đơn giản, nhưng phía sau là những câu chuyện đáng suy ngẫm

Nhiều sao nổi tiếng của Trung Quốc chọn bữa sáng trông rất đơn giản nhưng nhìn kỹ mới thấy đẳng cấp. Theo nhiều nhà khoa...