Người béo hay người gầy sẽ sống thọ hơn? Chuyên gia kết luận đây mới là người sống lâu!

Chăm sóc sức khỏe - 12.12.2023

Tại sao mỗi người phải đi bộ 6.000 bước một ngày?

Việc chuyển động khoảng 6.000 bước mỗi ngày là một trong những hoạt động tích cực giúp cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc...
Chăm sóc sức khỏe

08.12.2018

'Hậu quả' của việc ăn 1 quả trứng mỗi ngày là gì?

Trứng dễ mua, rẻ tiền, dễ chế biến, dễ bảo quản và giàu chất dinh dưỡng nên được các bà nội trợ rất yêu thích...
Chăm sóc sức khỏe

02.12.2018

Tập thể dục mỗi ngày rất tốt, nhưng tới tuổi trung niên, điều này còn quan trọng gấp mấy lần thể dục

Đến độ tuổi trung niên thì việc đưa gì vào cơ thể mỗi ngày nó quan trọng hơn rất nhiều so với việc nhìn hình...
Chăm sóc sức khỏe

04.11.2018