Những người thích ăn chất béo sống thọ hay không thọ? Bạn có thể không bao giờ thực sự hiểu

Chất béo để làm gì và tại sao chúng ta cần chúng?

Chất béo là một nguồn năng lượng và được cơ thể yêu cầu để hoạt động bình thường, miễn là chúng được tiêu thụ ở...
Kiến thức

25.02.2023

6 loại thực phẩm có thể tự đốt cháy chất béo!

6 thực phẩm mang tên "đốt cháy chất béo" này giúp cơ thể loại bỏ chất béo dư thừa, từ đó có được vóc dáng...
Khỏe đẹp

18.05.2021

Cách loại bỏ các hạt chất béo mọc quanh mắt gây khó chịu và xấu xí

Các hạt chất béo quanh mắt luôn làm bạn khó chịu đúng không? Đừng lo, chúng tôi đã có cách giúp bạn.
Làm đẹp+

09.11.2017

Khám phá thực phẩm giàu chất béo nhưng lành mạnh cho cơ thể

Có khá nhiều thực phẩm giàu chất béo nhưng lành mạnh với cơ thể. Những thực phẩm giàu chất béo này khá dễ gặp trong...

'Độc' chiêu giúp cá tăng cân và béo ngậy

Đoạn video sau đây ghi lại cảnh 'gian thương' dùng kim tiêm bơm chất béo vào trong bụng cá, giúp cá trước khi ra chợ...
VIDEO

18.11.2014

Phát hiện mới về cách giảm cân và tránh bệnh tiểu đường

Chất béo bão hòa từ lâu đã bị coi là "khắc tinh" của sức khỏe. Nhưng các nghiên cứu mới đây lại cho rằng nó...

8 loại chất béo giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng

Bạn đừng nghĩ rằng cứ là chất béo thì sẽ khiến bạn tăng cân. Thực tế, có những chất béo còn có tác dụng giúp...
Khỏe đẹp

23.09.2014

4 sự thật về chất béo mà bạn phải biết để giữ sức khỏe

Hiểu đúng về chất béo thì bạn mới có thể bổ sung chúng một cách có lợi cho sức khỏe.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể cần được bổ sung chất béo

Phản ứng đầu tiên của phụ nữ khi nghĩ đến chất béo là "tránh xa" nó. Để có một cơ thể thon gọn nhiều phụ...

8 mối nguy hại không ai ngờ của sốt mayonnaise

Hàm lượng chất béo trong một muỗng sốt mayonnaise sẽ tạo nên một lớp lót bao quanh trái tim, do đó dẫn đến các cơn...

Top thực phẩm không nên ăn khi đau bụng

Nếu bạn hay bị đau bụng và gặp các vấn đề về vấn đề tiêu hóa hãy tránh sử dụng các loại thực phẩm dưới...

Gợi ý mẹ cách thêm món tanh vào thực đơn của bé

Các món tanh như tôm, cá, cua... cung cấp nhiều chất đạm, chất béo, sắt, kẽm, i-ốt... Ngoài ra, một số cá chứa dầu còn...
Chăm con

23.03.2014

Cách cho con ăn rau 'sai bét' của mẹ

Rau quả tươi rất giàu nước, tinh bột, protein thực vật nhưng lại chứa rất ít chất béo. Đó là lí do rau không được...
Chăm con

31.12.2013

Cách cho ăn đồ béo để con thông minh hơn

Khoảng 60% não của bé được cấu thành từ chất béo. Vì vậy việc cho con ăn chất béo hợp lý là điều các mẹ...