Học chế độ ăn, tập giữ dáng của 3 huyền thoại Hollywood

Khỏe đẹp - 11.12.2022

Có 5 chiến lược để loại bỏ chất béo! Ai làm được những điểm này thì rất dễ giảm cân!

Đối với những người đàn ông và phụ nữ bận rộn, việc tập thể dục là một điều vô cùng xa xỉ. Họ thấy rằng...
Khỏe đẹp

27.06.2021

Chế độ ăn trong 8 giờ giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng của người Nhật

Đa số mọi người vì chuyện giảm cân mà phải kiềm chế bản thân trước sự hấp dẫn của những món ăn ưa thích. Đó...
Làm đẹp+

09.05.2018

Nghiên cứu cho thấy: Giảm cân thành công hay không phụ thuộc vào 'nửa kia' của bạn

Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của các cô gái, nhưng việc giảm cân lại không hề đơn giản chút nào nếu không có...
Làm đẹp+

24.10.2017

Chế độ ăn để giảm cân nhanh nhất mà không hại sức khỏe

Bạn muốn giảm cân, có vòng eo thon gọn nhưng không làm giảm sức khỏe, vậy hãy áp dụng với chế độ ăn dưới đây...
Khỏe đẹp

30.12.2014

Những điều cấm kỵ khi giảm cân

Một huấn luyện viên chuyên nghiệp tại Mỹ đã chia sẽ về những điều cấm kỵ không nên làm trong quá trình giảm cân.
Khỏe đẹp

03.06.2014

6 bí kíp đối phó với cảm giác thèm ăn

Ăn nhiều là một trong những nguyên nhân dẫn tới thừa cân. Để giảm cân, bạn cần ăn ít đi và kìm hãm cảm giác...
Chăm sóc sức khỏe

26.12.2013