Phụ nữ có thể uống thêm 3 món 'canh' sau kỳ kinh, không chỉ có tác dụng loại bỏ ẩm ướt, nuôi dưỡng làn da mà còn giúp tử cung khỏe mạnh hơn!

Địa chỉ ăn ngon - 09.01.2024

5 ngày đầu kỳ kinh, phụ nữ kiên trì 'ăn ba, uống hai, ngâm một' để bổ sung khí huyết, tiêu trừ ẩm ướt, từ từ giảm cân

Kinh nguyệt là sự bong tróc ra hàng tháng của lớp niêm mạc tử cung ở người phụ nữ. Máu kinh gồm một phần là...
Chăm sóc sức khỏe

05.10.2023

Phụ nữ đến tháng, nên ăn gì để tống 'máu bẩn' ra ngoài? Ăn một cái, tử cung sẽ cảm ơn bạn

Có thể nói, chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và chu kỳ kinh nguyệt nói riêng. Vì vậy,...
Chăm sóc sức khỏe

17.08.2023

Khi phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt, nếu không có 4 thay đổi này thì hãy vui thầm nhé, tử cung đang rất 'ấm áp'

Kinh nguyệt là đại diện quan trọng cho sức khỏe tử cung của người phụ nữ. Nếu có biểu hiện bất thường ở tử cung...
Chăm sóc sức khỏe

07.12.2022

Mách chị em điều cần nói với con gái về lần 'đèn đỏ' đầu tiên để bé không hốt hoảng

Nói về lần đầu “đèn đỏ” có thể khiến cha mẹ và con cái khó xử vì đó là một chủ đề rất cá nhân....
Chăm con

25.07.2022

Khi phụ nữ hành kinh sẽ có nhiều nhất 5 màu này, nếu xuất hiện 3 màu sau thì tử cung phải được bảo vệ

Kinh nguyệt là một dạng bài tiết được hình thành nội tiết tố do tử cung tiết ra và có tính chu kỳ nhất định,...
Chăm sóc sức khỏe

22.07.2022

Vừa mới 'đến kỳ đèn đỏ', cố gắng đừng làm 3 việc này, có thể sẽ “hại” tử cung đấy!

Ngay sau kỳ kinh nguyệt, chị em vẫn nên có những lưu ý dưới đây để bảo vệ vùng kín cũng như tử cung tránh...
Chăm sóc sức khỏe

09.07.2021

Phụ nữ sạch kinh trong hai, ba ngày hay một tuần thì tốt hơn? Các bác sĩ chia sẻ kiến thức

Khởi đầu tuổi dậy thì, bé gái biểu hiện bằng xuất hiện kinh nguyệt, hàng tháng được lặp lại gọi là chu kỳ kinh nguyệt....
Chăm sóc sức khỏe

08.06.2021

Chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ là một 'thời điểm tốt' để giải độc, làm 2 điều, ăn 3 thứ và cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh hơn

Việc trang bị kiến thức về kinh nguyệt là điều cần thiết, giúp chúng ta hiểu về cơ thể mình hơn. Dưới đây là những...
Chăm sóc sức khỏe

13.09.2020

Những thực phẩm trì hoãn 'ngày đèn đỏ' giúp bạn thoải mái khi đi chơi

Nếu lịch 'đèn đỏ' trùng vào ngày đi chơi hoặc sự kiện quan trọng, bạn có thể ăn những thực phẩm sau để trì hoãn....
Chăm sóc sức khỏe

13.08.2016

Bật mí cách kích thích chu kỳ kinh nguyệt sớm

Bạn muốn kích thích chu kỳ kinh nguyệt sớm vì có kế hoạch du lịch trong tuần sau hay cảm thấy mệt mỏi với các...
Chăm sóc sức khỏe

13.06.2016

Những thực phẩm giúp lưu thông máu trong chu kỳ kinh nguyệt

Phụ nữ có hàng triệu vấn đề sức khỏe. Một trong những vấn đề tồi tệ nhất của 90% phụ nữ phải đối mặt là...
Chăm sóc sức khỏe

12.05.2016

Những lợi ích đáng kinh ngạc của chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt là yếu tố sinh lý quan trọng ở nữ giới. Chị em phụ nữ nếu biết được những lợi ích mà...
Chăm sóc sức khỏe

13.08.2015

3 quan niệm sai lầm trầm trọng của phụ nữ hiện đại về sức khỏe

Những người phụ nữ hiện đại có thể đã biết dành thời gian cho bản thân mình nhưng điều đó không có nghĩa là họ...
Chăm sóc sức khỏe

05.07.2014

5 nhóm thực phẩm bạn nên ăn nhiều trong ngày 'đèn đỏ'

Chu kỳ kinh nguyệt là thời điểm khiến bạn dễ mệt mỏi, cáu kỉnh và bực bội. Vì vậy hãy đọc để tìm hiểu những...
Chăm sóc sức khỏe

21.01.2014