Chú ý đến hai huyệt này có thể giải quyết vấn đề mất ngủ rất tốt!

Chăm sóc sức khỏe - 01.10.2022

4 thực phẩm giúp trị chứng mất ngủ, thư giãn và ngủ ngon hơn vào buổi sáng

Một số người thường xuyên bị căng thẳng do gây mất ngủ có thể sử dụng những loại thực phẩm sau để lấy lại trạng...
Chăm sóc sức khỏe

30.01.2020

Chữa mất ngủ với thành phần chuối và quế

Sức khỏe của chúng ta bị ảnh hưởng đáng kể bởi một giấc ngủ ngon giấc.
Chăm sóc sức khỏe

20.08.2016

Ngủ như 'cún con say sữa' với nước chuối luộc và quế

Chuối luộc và quế - được coi là 'phương thuốc thần' mạnh hơn so với thuốc viên. Và đây là lý do tại sao bạn...
Chăm sóc sức khỏe

09.07.2016

8 thực phẩm, sau khi ăn bạn sẽ ngủ như một đứa trẻ!

Nếu mất ngủ hành hạ bạn, hãy sử dụng một số loại thuốc tự nhiên!
Chăm sóc sức khỏe

12.03.2016

Rau thì là, không chỉ đơn giản là rau thơm

Rau thì là là loại rau thơm quen thuộc trong rất nhiều món ăn của người Việt. Không chỉ vậy, rau thì là còn có...
Chăm sóc sức khỏe

05.12.2015

Hoa thiên lý, vừa thơm vừa bổ dưỡng

Hoa thiên lý không chỉ có mùi thơm hấp dẫn mà còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Sau...
Chăm sóc sức khỏe

29.11.2015

3 loại hạt giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Thói quen sinh hoạt không điều độ, dùng chất kích thích, street... dễ dẫn đến mất ngủ. Chị em có thể dùng 3 loại hạt...
Chăm sóc sức khỏe

19.12.2014

Hoa thiên lý thần dược chữa bách bệnh mọi người cần biết

Hoa thiên lý không chỉ là món ăn ngon mà còn là thảo dược rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là những bài thuốc...
Chăm sóc sức khỏe

19.11.2014

Chữa mất ngủ hiệu quả bất ngờ với đỗ xanh

Cuộc sống hiện đại bao lo lắng, bận rộn khiến nhiều người thường xuyên mất ngủ. Theo Đông y, bài thuốc chữa mất ngủ với...
Chăm sóc sức khỏe

23.10.2014

Mất ngủ dễ dẫn đến tự tử

Nghiên cứu cho biết, hầu hết các vụ tự tử xảy ra vào ban đêm nhiều hơn xảy ra vào ban ngày. Điều đó là...
Chăm sóc sức khỏe

06.06.2014

Món ăn - bài thuốc từ lươn

Lươn được gọi là “con sâm dưới nước” do tác dụng bổ dưỡng của nó.
Thuốc

13.04.2014

Một vài mẹo chữa chứng ngáy ngủ dễ dàng bạn nên biết

Có một vài mối liên quan giữa ngáy ngủ và thực phẩm mà bạn ăn. Hãy đọc vài mẹo nhỏ để cải thiện tình trạng...
Chăm sóc sức khỏe

20.01.2014

Thìa là làm thuốc

Ngoài tác dụng làm gia vị trong ẩm thực, lá, quả và hạt thìa là còn được dùng để làm hương liệu chế biến thức...
Thuốc

02.12.2013