Vào mùa hè, bạn nên ăn nhiều loại rau này, lượng kali gấp 4 lần cà chua. Nó bổ sung canxi, giúp xương chắc khỏe và tràn đầy năng lượng

Đây là loại đậu bổ thận nhất, đặc biệt tốt cho tóc và mắt. Người trung niên và người già nên ăn nhiều

Thận là gốc của bẩm sinh. Hãy giữ gìn thận thì sẽ khỏe mạnh, không lo âu. Người bị thận yếu thể chất yếu, khí...

Phụ nữ muốn 'chậm già' không còn cách nào khác ngoài ăn 'tam bảo'! Da trắng, đẹp, không nếp nhăn

Trong thời đại ngày nay, kiến thức về sức khỏe và làm đẹp đã trở nên phổ biến, đặc biệt là đối với phụ nữ....
Làm đẹp+

23.02.2024

Đậu đỏ, đậu đen hay đậu xanh, loại nào sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Đậu là thực phẩm dinh dưỡng, không chỉ thơm ngon mà còn có vô vàn các lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, ăn đậu...

Bí quyết nấu đậu đen do bà ngoại truyền dạy, đun đậu đen lấy nước uống trong 2 tuần giảm từ 54kg xuống 47kg, da dẻ trắng mịn

Cô gái mũm mĩm cách đây 54kg một tháng nay đã giảm cân còn 47kg, ngày càng xinh đẹp và tự tin hơn.
Khỏe đẹp

25.06.2023

Đậu phộng một nắm, đậu đen một nắm, mình sẽ hướng dẫn bạn cách làm món này bạn chưa ăn bao giờ ăn thấy mềm ngọt dễ tiêu càng ăn càng muốn ăn

Là một loại thực phẩm phổ biến, đậu phộng rất giàu chất dinh dưỡng, ăn thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ...

“Tam bảo” ngâm giấm, không ngờ lại có công dụng sau, bổ thận dưỡng dạ dày, thảo nào có người ngày nào cũng ăn!

Giấm là một thứ cần thiết trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Thường được sử dụng như một loại gia vị trong nhà...

Những người thường xuyên ăn đậu đen sẽ không bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tuy nhiên đậu đen cấm kị ăn cùng thực phẩm nào?

Là một loại đậu mà chúng ta thường ăn trong cuộc sống hàng ngày, đậu đen có giá trị dinh dưỡng rất cao, cũng như...

Sức khỏe phụ nữ nên ăn 3 loại thực phẩm này, giúp bổ dưỡng dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa, làm ẩm ruột và giảm nhu động ruột, thoát khỏi bụng to

Những thực phẩm sau tốt cho cơ thể phụ nữ, thường được chú ý ăn sẽ giúp làm đẹp và dưỡng ẩm và tốt cho...
Khỏe đẹp

02.04.2022

Đậu đen, đậu nành, loại nào tốt cho sức khỏe hơn? Những người thích ăn đậu, đừng lựa chọn sai

Loại đậu chúng ta thường tiếp xúc là đậu nành và đậu đen, mỗi người có cách hiểu khác nhau về dinh dưỡng của hai...

Phương pháp giảm cân bằng nước đậu đen thần kỳ, giảm 51 kg trong 4 tháng, loại bỏ bụng to! Làm cho bạn mảnh mai và khỏe mạnh!

Đậu đen được mệnh danh là vàng đen của các loại đậu, với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào khiến chúng trở thành loại...
Khỏe đẹp

10.03.2022

Một đống thuốc bổ không bằng một nắm đậu đen, ăn cách này hiệu quả gấp 10 lần

Với sự phát triển của xã hội và mức sống của con người ngày càng được nâng cao thì vấn đề sức khỏe càng được...

Thuốc bổ không gì tốt bằng đậu đen ngâm giấm! Cách làm đơn giản nhưng hiệu quả thì rất lớn, các bạn cùng tìm hiểu nhé

Đậu đen có tác dụng bổ thận, dưỡng huyết, chống lão hóa, ăn thường xuyên sẽ rất tốt cho cơ thể.

Mặc dù đậu đen rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng hai người này ăn càng ít càng tốt

"Đậu đen" là một loại thực phẩm đã được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống. Nó có mà đen, ăn vào mát và có...

Thanh lọc cơ thể bằng đậu đen

Đậu đen thường được dân gian sử dụng dưới nhiều dạng chế biến đơn giản như chè, kem, cháo, bánh tét, xôi, nhân bánh in,...