Đau lưng, mỏi vai gáy là những vấn đề thường gặp của chị em công sở, góc nhìn mới sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp

Không thể làm được 3 động tác đơn giản này chứng tỏ cổ vai gáy của bạn đang gặp vấn đề, phòng ngừa ghi nhớ 7 điểm này

Bệnh đau mỏi cổ, vai gáy khá phổ biến và xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Những cơn đau ở vùng cổ, vai...

Đi bộ có thể 'hết' 4 loại bệnh này, nếu kiên trì được thì càng tốt

Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh, và để đạt được trạng thái khỏe mạnh, ngoài việc có thói quen ăn uống điều...