6 cách đơn giản giúp bạn đốt cháy calo khi đang ngủ

Chăm sóc sức khỏe - 03.03.2022

Uống nước lạnh và 5 cách để đốt cháy calo thừa mà không cần đến phòng tập

Mặc dù tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối, nhưng vẫn có những...
Chăm sóc sức khỏe

09.01.2022

Thực hiện 4 việc nhỏ này trước khi đi ngủ có thể giảm 10kg trong 2 tháng

Để giảm cân không chỉ dựa vào tập thể dục và chế độ ăn uống, mà còn dựa vào cả thói quen hàng ngày, đặc...
Làm đẹp+

09.10.2019

Những bài tập đốt cháy calo hiệu quả vượt trội hơn cả chạy bộ

Bạn đang băn khoăn bài tập nào sẽ đốt cháy calo hiệu quả để giảm cân nhanh chóng hoặc giúp cơ thể cân đối hơn....
Làm đẹp+

14.08.2017

Chỉ cần cho 2 thìa hỗn hợp sau vào tách cà phê mỗi sáng sẽ giúp bạn đốt cháy hàng tấn calo

Nếu thích uống cà phê buổi sáng, hãy cho 2 thìa hỗn hợp gồm những nguyên liệu quen thuộc, bạn sẽ đốt cháy hàng tấn...
Làm đẹp+

12.08.2017

Biện pháp giúp giảm cân mà không cần tập thể dục

Giảm cân mà không cần tập thể dục là vấn đề rất nhiều chị em quan tâm. Bởi quỹ thời gian có hạn nên không...
Làm đẹp+

19.09.2015

Mẹo giúp bạn ngồi nhiều nhưng vẫn giảm cân

Giảm cân bằng những cách tự nhiên vừa an toàn, tiết kiệm mà vẫn hiệu quả. Đối với những người làm việc thường xuyên phải...
Khỏe đẹp

26.08.2015

9 thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể

Hãy hạn chế những thói quen xấu sau đây để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo của cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe

19.07.2014

Dọn dẹp nhà cửa: Cách đốt cháy calo tuyệt vời

Ngay cả những việc đơn giản như dọn dẹp nhà cửa, lau chùi bàn ghế, dọn giường ngủ, phòng tắm... cũng có công dụng đốt...
Chăm sóc sức khỏe

24.12.2013