Đau lưng, mỏi vai gáy là những vấn đề thường gặp của chị em công sở, góc nhìn mới sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp

Các bài tập cho người thoái hóa đốt sống cổ: Thực hành, làm theo, ngay lập tức thư giãn và hiệu quả rõ rệt

Nhiều người nghĩ rằng thoái hóa đốt sống cổ không phải là một bệnh nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu kéo dài một thời gian, cơ...