giam can dung cach - Tin tức mới nhất 24h qua

Hướng dẫn giảm cân sau kì nghỉ Tết Nguyên đán, ai cũng làm được

"Cứ mỗi dịp lễ là lại tăng thêm vài cân" - một câu nói không còn xa lạ với nhiều người sau kỳ nghỉ Tết...

Làm đẹp+

23.02.2024

Sáng ngủ dậy, nếu chị em làm thêm hai việc nhỏ này, cục thịt mỡ ở bụng có thể sẽ 'lặng lẽ' trôi đi mất!

Giảm cân luôn là nỗi sợ của nhiều người, bởi lẽ phải thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, các bài tập thể dục...

Làm đẹp+

06.08.2023

Phụ nữ thông minh giảm cân trong 'thời kỳ kinh nguyệt', dùng '3 thứ' + gừng có thể nhân đôi hiệu quả

Những bạn nữ thông minh muốn giảm cân trong “thời kỳ kinh nguyệt” có thể sử dụng 3 phương pháp kết hợp dưới đây, không...

Làm đẹp+

24.02.2023

Tại sao phụ nữ tăng cân sau mãn kinh? 4 cách để tránh tăng cân

Phụ nữ sau 45 tuổi ngày càng khó giữ cân nặng như thời con gái, điều này trở nên trầm trọng hơn do những thay...

Làm đẹp+

22.02.2023

7 ngày sau kỳ kinh nguyệt là 'thời kỳ dễ gầy' của phụ nữ, làm tốt 3 điều này, cân nặng của bạn có thể giảm thầm lặng

Chu kỳ kinh nguyệt phổ biến của phụ nữ kéo dài khoảng 28 ngày và được chia 4 giai đoạn. Tuy nhiên, thời gian này...

Làm đẹp+

19.02.2023

Trong quá trình giảm cân, việc 'cân' là rất quan trọng, cân vài ngày một lần có thể giúp bạn giảm cân?

Phụ nữ giảm cân quan tâm nhất đến sự thay đổi cân nặng trong quá trình giảm cân, vì vậy họ có thể cân nhiều...

Kiến thức

26.01.2023

Cô gái giảm 10 cân trong 3 tháng, không uống thuốc hay ăn kiêng, dùng phương pháp “ngu ngốc” nhất để giảm cân lành mạnh

Sau hơn 3 tháng kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học, cô gái này đã giảm 10 kg, có vóc dáng thon gọn...

Làm đẹp+

03.01.2023

Nghiên cứu phát hiện ra rằng ăn nhiều hơn vào ban đêm không nhất thiết làm cho bạn béo? Muốn ăn tối mà không tăng cân thì phải làm tốt một điều

Ngày càng có nhiều người chọn phương pháp giảm cân bằng cách giảm số lượng bữa ăn. Thực tế, phương pháp này có thực sự...

Làm đẹp+

18.09.2022

Hãy hình thành ngay 5 thói quen tốt này mỗi ngày, cân nặng của bạn sẽ 'vù vù' xuống trông thấy

Mặc dù thức ăn chúng ta dung nạp vào cơ thể vô cùng quan trọng đối với sức khỏe nói chung và giảm cân nói...

Làm đẹp+

05.03.2022

Bữa ăn giảm béo như thế này mà kiên trì 1 tháng thì giảm được 5 cân đấy!

Kế hoạch bữa ăn giảm cân chính xác là gì? Dưới đây là 5 quy tắc rất quan trọng mà người nào muốn giảm cân...

Làm đẹp+

15.01.2022

Người phụ nữ hơn 150kg ăn rau mỗi ngày để giảm cân, ai ngờ cân nặng còn tăng lên thêm, bác sĩ: giảm cân nên hợp lý

Làm thế nào để có một vóc dáng cân đối dường như là câu hỏi mà mỗi chị em đều đặt ra cho mình. Để...

Làm đẹp+

13.08.2021

Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết!

Ngay cả khi bạn luyện tập chăm chỉ ở phòng gym hay thường xuyên đến spa hút mỡ bụng thì vóc dáng vẫn có thể...

Làm đẹp+

24.01.2021

Ba thời điểm 'dễ béo' nhất trong ngày, nếu ăn đúng cách, bạn có thể 'càng ăn càng gầy'

Ai nói rằng cứ ăn là béo? Điều này không hoàn toàn đúng, nếu ăn đúng theo những ghi chú dưới đây, bạn có thể...

Chăm sóc sức khỏe

04.10.2020

Gái Hàn tiết lộ 5 mẹo giúp giảm 14kg trong 90 ngày

Hè đang tới gần, để thỏa sức diện các bộ bikini cuốn hút thì các chị em đang cố gắng giảm cân, lấy lại vóc...

Làm đẹp+

28.04.2020